# truemuscleegy.com ## Posts - [طريقة استخدام واي بروتين للمبتدئين](https://truemuscleegy.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86/): طريقة استخدام واي بروتين من أكثر الأسئلة التي يبحث عنها الرياضيون والراغبون في بناء العضلات أو خسارة الدهون بطريقة صحية، فاختيار التوقيت المناسب والجرعة الصحيحة يؤثر بشكل مباشر على النتائج التي تحققها من المكمل، وفي هذا الدليل ستتعرف على كيفية تناول الواي بروتين بالشكل الأمثل وأفضل وقت لشربه والكمية المناسبة حسب هدفك التدريبي لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.   طريقة استخدام واي بروتين للمبتدئين طريقة استعمال واي بروتين للتنشيف (خسارة الوزن) اخلط الواي بروتين مع الماء بدلاً من الحليب لتقليل السعرات. استخدمه كوجبة خفيفة بين الوجبات للتحكم في الجوع والسعرات. تناوله بعد التمرين مباشرة لتعافي العضلات. اختر نوع منخفض السكر والكربوهيدرات لتحقيق - [افضل واي بروتين لتضخيم العضلات](https://truemuscleegy.com/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%aa%d8%b6%d8%ae%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%aa/): افضل واي بروتين لتضخيم العضلات هو أول ما يبحث عنه كل من يريد زيادة الكتلة العضلية بطريقة سريعة وآمنة دون إهدار المال على منتجات غير فعالة، واختيار البروتين المناسب لا يعتمد على الاسم فقط بل على نسبة البروتين وسرعة الامتصاص وجودة المكونات ومدى ملاءمته لهدفك التدريبي. وفي هذا الدليل سنساعدك على معرفة الخيار الأنسب لتحقيق أقصى نتائج ممكنة في وقت قياسي.   ما هو افضل واي بروتين لتضخيم العضلات؟ لا يوجد ما يسمى بافضل واي بروتين لتضخيم العضلات بشكل مطلق لأن جميع أنواع الواي بروتين يمكن أن تدعم زيادة الكتلة العضلية إذا تم استخدامها بطريقة صحيحة وضمن نظام غذائي مناسب والاختلاف - [ما هو الواي بروتين](https://truemuscleegy.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86/): إذا كنت تتساءل عن ما هو الواي بروتين، فهذا المكمل الغذائي أصبح من أهم الخيارات للرياضيين والمهتمين ببناء العضلات واللياقة يوفر بروتين عالي الجودة يمتصه الجسم بسرعة ويدعم نمو العضلات وتجديدها بعد التمارين، وايضًا يساعد في زيادة القوة وتحسين الأداء ويعزز استشفاء الجسم بسرعة. اكتشف معنا كل ما تحتاج معرفته عن أنواع الواي بروتين وفوائده وطريقة استخدامه الصحيحة لتحقيق أفضل النتائج.   ما هو الواي بروتين؟ الواي بروتين هو السائل المائي الذي يشكل حوالي 20 ٪ من بروتينات الحليب ويتم استخراجه بعد تصنيع الجبن ثم فلترته إلى مسحوق يتم شربه مع مشروبك المفضل بغرض تعويض حاجة الجسم من البروتين ودعم بناء العضلات - [ما هى فوائد الواى بروتين](https://truemuscleegy.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%89-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%89-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86/): 💪 ما هي فوائد الواي بروتين؟ وبيعمل إيه في الجسم؟ الواي بروتين (Whey Protein) هو واحد من أشهر المكملات الغذائية اللي بيستخدمها ناس كتير بتلعب رياضة أو حتى ناس بتخس. والسبب؟ لأنه ببساطة بيساعد جسمك على بناء عضلات، والتعافي بسرعة، وكل ده بطريقة سهلة وسريعة. ✅ يعني إيه واي بروتين؟ الواي بروتين هو نوع من البروتين بيتاخد من اللبن بعد ما بيتصنع الجبنة. بيتنقى وبيتحول لبودرة خفيفة تقدر تخلطها مع مية أو لبن وتشربها. المميز فيه؟ إنه سريع الهضم، يعني بيوصل للعضلات بسرعة وبيشتغل فورًا. 👈 طيب أنا هستفيد منه في إيه؟ 1. بناء عضلات أسرع بعد التمرين، العضلات بتحتاج بروتين - [كيف تختار نظامك الغذائي ؟](https://truemuscleegy.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d8%aa%d8%a7%d8%b1-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%9f/): 🥗 إزاي تختار نظامك الغذائي المناسب لجسمك وهدفك؟ ناس كتير بتبدأ دايت أو نظام أكل وبعدين تسيبه بعد أسبوع! ليه؟لأن النظام مش مناسب لجسمهم أو هدفهم، أو لأنه معقد وصعب يتطبق. في المقال ده، هنعرفك إزاي تختار نظام غذائي يناسبك أنت شخصيًا، سواء هدفك تخس، تزيد عضل، أو تحافظ على صحتك. ✅ أول خطوة: حدد هدفك بوضوح قبل ما تبدأ أي نظام، لازم تسأل نفسك: 👕 عايز أخس؟ 💪 عايز أزيد عضل؟ ⚖️ عايز أثبت وزني وأكل صحي؟ كل هدف من دول ليه طريقة أكل مختلفة. 🧮 تاني خطوة: احسب احتياج جسمك من السعرات فيه أدوات كتير على النت تقدر تحسب - [كيف تحرق الدهون وتبنى عضلات](https://truemuscleegy.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%81%d9%82%d8%af-%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d9%88%d8%aa%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b9%d8%b6%d9%84%d8%a7%d8%aa/): قد يبدو فقدان الدهون في الجسم مع زيادة كتلة العضلات هدفًا صعبًا ، ولكن يمكن تحقيقه. ولكن قبل أن نبدأ – من الأشياء الأساسية التي يجب ان تتذكرها خلال رحلتك أنها ستستغرق وقتًا وعملاً شاقًا. إن فقدان الوزن وبناء العضلات ليس بالمهمة السهلة ولا توجد حلول سريعة. تحلى بالصبر وفكر في الصورة الأكبر. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وبناء العضلات ، فعلينا أن نفهم الممارسات الصحية الرئيسية التي يمكن أن تدار على المدى الطويل ومستدامة مدى الحياة. سنوجهك عبر بعض المبادئ الأساسية لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك. الخطوة الأولى ، فى البداية، أحد أكثر الأشياء وضوحًا للبدء هو الهدف. يبدو ## Pages - [Portal](https://truemuscleegy.com/portal/) - [الأسئلة الشائعة](https://truemuscleegy.com/faq/): الأسئلة الشائعة – TrueMuscleEgy مرحبًا بك في صفحة الأسئلة الشائعة لـ TrueMuscleEgy! هنا ستجد إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول منتجاتنا، الطلبات، الشحن، سياساتنا، وغيرها. إذا لم تجد إجابة لسؤالك، لا تتردد في التواصل معنا عبر support@truemuscleegy.com أو واتساب 01080203441 1. عن المنتجات هل منتجاتكم أصلية؟ نعم، جميع منتجاتنا أصلية 100% ومصدرها موردون وماركات عالمية موثوقة. نحن ملتزمون بتقديم مكملات غذائية عالية الجودة وآمنة. كيف أعرف أي مكمل مناسب لي؟ كل منتج على موقعنا مرفق بوصف مفصل يوضح فوائده وطريقة الاستخدام. يمكنك أيضًا التواصل مع فريقنا للحصول على نصائح مخصصة بناءً على أهدافك الصحية والرياضية. هل منتجاتكم آمنة للاستخدام؟ منتجاتنا آمنة - [الشروط والأحكام](https://truemuscleegy.com/terms-and-conditions/): مرحبًا بك في TrueMuscleEgy! تحدد هذه الشروط والأحكام القواعد واللوائح التي تنظم استخدامك لموقعنا الإلكتروني truemuscleegy.com وخدماتنا. باستخدامك للموقع أو تقديم طلب، فإنك توافق على الالتزام بهذه الشروط. إذا كنت لا توافق على أي جزء منها، يرجى عدم استخدام الموقع أو خدماتنا. 1. التعريفات “نحن” أو “TrueMuscleEgy”: يشير إلى موقع truemuscleegy.com ومالكيه و- “أنت” أو “العميل”: يشير إلى أي شخص يستخدم الموقع أو يقدم طلبًا لشراء منتجاتنا. المنتجات: المكملات الغذائية والبضائع الأخرى المعروضة للبيع على الموقع. الطلب: الاتفاقية بينك وبين TrueMuscleEgy لشراء المنتجات. 2. استخدام الموقع يُسمح لك باستخدام الموقع لأغراض شخصية وغير تجارية فقط. يُحظر استخدام الموقع بطريقة غير قانونية - [سياسة الخصوصية](https://truemuscleegy.com/privacy-policy/): سياسة الخصوصية – TrueMuscleEgy في TrueMuscleEgy، نحن ملتزمون بحماية خصوصيتك وضمان أمان معلوماتك الشخصية. توضح هذه السياسة كيفية جمعنا لمعلوماتك، استخدامها، حمايتها، والخيارات المتاحة لك بشأن هذه المعلومات أثناء استخدامك لموقعنا truemuscleegy.com أو خدماتنا. نهدف إلى توفير تجربة تسوق آمنة وشفافة لجميع عملائنا. 1. المعلومات التي نجمعها نقوم بجمع أنواع مختلفة من المعلومات لتقديم خدماتنا وتحسين تجربتك: أ. المعلومات التي تقدمها لنا المعلومات الشخصية: مثل الاسم، العنوان، رقم الهاتف، البريد الإلكتروني، وتفاصيل الدفع عند إتمام الطلبات أو إنشاء حساب على الموقع. معلومات التواصل: مثل الاستفسارات أو الملاحظات التي ترسلها عبر نموذج التواصل، البريد الإلكتروني، أو الواتساب. معلومات اختيارية: مثل الإجابات على - [سياسة الاسترداد والإسترجاع](https://truemuscleegy.com/refund_returns/): سياسة الإلغاء والاستبدال والاسترجاع – TrueMuscleEgy في TrueMuscleEgy، نسعى جاهدين لضمان رضائك التام عن مشترياتك. إذا لم تكن راضيًا عن طلبك لأي سبب، يسعدنا تقديم سياسة مرنة وشفافة للإلغاء والاستبدال والاسترجاع وفقًا للشروط التالية: 1. سياسة إلغاء الطلب قبل الاستلام الإلغاء قبل التسليم لشركة الشحن: إذا قمت بإلغاء طلبك قبل تسليمه إلى شركة الشحن، فلن تُستحق عليك أي مصاريف على الإطلاق. الإلغاء بعد التسليم لشركة الشحن: إذا تم تسليم الطلب بالفعل إلى شركة الشحن ثم طلبت إلغاءه، يُعتبر الطلب مرتجعًا وتُطبَّق عليه سياسة الاسترجاع لأسباب شخصية، حيث يتحمل العميل تكاليف الشحن على النحو التالي: إذا كان الطلب مدفوعًا مقدمًا: يتم استرداد - [لوحة حسابي](https://truemuscleegy.com/my-account/) - [إتمام الطلب](https://truemuscleegy.com/checkout/) - [سلة المشتريات](https://truemuscleegy.com/cart/) - [تواصل معنا](https://truemuscleegy.com/contact-us/): تواصل معنا – TrueMuscleEgy​ تواصل معنا – TrueMuscleEgy في TrueMuscleEgy، نحن هنا لدعمك في كل خطوة من رحلتك نحو تحقيق أهدافك الصحية واللياقية. إذا كانت لديك أي استفسارات، تحتاج إلى مساعدة بشأن طلبك، أو ترغب في معرفة المزيد عن منتجاتنا، لا تتردد في التواصل معنا. فريقنا المخصص جاهز للإجابة على جميع أسئلتك! اتصل بنا 01108322828 sales@truemuscleegy.com  القاهرة , مصر خدمة عملاء 24/7 شحن سريع اذا كان لديك أسئلة او استفسار حول اى منتج؟ راسلنا وسنتواصل معك قريبًا. ارسل رسالتك هنا الإسم الايميل رقم الموبايل الموضوع رسالتك - [من نحن؟](https://truemuscleegy.com/about-us-3/): مرحبًا بك في TrueMuscleEgy  وجهتك الموثوقة للمكملات الغذائية عالية الجودة في مصر! نحن أكثر من مجرد متجر إلكتروني؛ نحن شريكك في رحلتك نحو تحقيق أهداف اللياقة البدنية والصحة المثالية. مرحبًا بك في TrueMuscleEgy قصتنا تأسست TrueMuscleEgy من شغف عميق بتعزيز نمط حياة صحي ونشط. لاحظنا أن العديد من عشاق اللياقة في مصر يواجهون صعوبات في العثور على مكملات غذائية أصلية بأسعار عادلة، مع خدمة عملاء موثوقة. لذلك، قررنا إنشاء منصة تجمع بين الجودة، الشفافية، ورضا العملاء تحت سقف واحد. منذ انطلاقتنا، ونحن ملتزمون بتقديم أفضل المنتجات التي تدعمك في بناء جسم قوي وصحي. مهمتنا مهمتنا بسيطة: تمكين كل فرد في مصر - [الرئيسية](https://truemuscleegy.com/): ترو ماصل | أفضل متجر للمكملات الغذائية في مصر أهم التصنيفات الضخامة العضلية الطاقة الكرياتين الواى بروتين فيتامينات ومعادن المنتجات الأكثر مبيعاً -10% Add to compare Quick view Add to wishlist Tractor Nutrition – تراكتور كرياتين مونوهيدرات – 480 جرام – 160 جرعة الكرياتين تم التقييم 5.00 من 5 1.000 EGP السعر الأصلي هو: 1.000 EGP.900 EGPالسعر الحالي هو: 900 EGP.KG إضافة إلى السلة -20% Add to compare Quick view Add to wishlist Tractor Nutrition – تراكتور كرياتين مونوهيدرات – 240 جرام – 80 جرعة الكرياتين 800 EGP السعر الأصلي هو: 800 EGP.640 EGPالسعر الحالي هو: 640 EGP.KG إضافة إلى السلة -23% Add to compare Quick view Add to - [Home Basic](https://truemuscleegy.com/home-basic/): THIS IS CUSTOM SUBTITLE Flexible Styled Theme Designed by Xtemos. Tempor adipiscing porta a in eros eros sodales non dis ut ullamcorper aliquam tellus nisl. Lluctus nec ullamcorper mattis. Read more Add to cart THIS IS CUSTOM SUBTITLE The Currency Of Blogging Is Trust Authenticity Tempor adipiscing porta a in eros eros sodales non dis ut ullamcorper aliquam tellus nisl. Lluctus nec ullamcorper mattis. Read more Add to cart Sofa Lounge Iaculis velit dictum ligula elementum diam. Read more Side Tables Vesti parturient sapien a curabitur elit. Read more Chair Orgone A eleifend proin diam ligula augue ntum. Read more WOODMART - [المفضلة](https://truemuscleegy.com/wishlist/) - [المتجر](https://truemuscleegy.com/shop/) - [مقارنة](https://truemuscleegy.com/compare/) - [المقالات](https://truemuscleegy.com/blog/) ## Products - [سيترولين ماليت من Tractor Nutrition – الحجم: 260 جرام – 80 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/citrulline-malate-tractor-nutrition-260g/): سيترولين ماليت من Tractor Nutrition بتركيز 3000 مجم لكل حصة، يعمل على تحسين تدفق الدم للعضلات وزيادة مستوى النيتريك أوكسايد، ما يساعدك على تأخير الإجهاد العضلي وزيادة عدد التكرارات والتحمل أثناء التمرين لأداء أقوى وأطول. - [باكدج التمرين الأساسي - كرياتين مونوهيدرات 160 جرعة من تراكتور نيوتريشن + شيكر 600 ميلي](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/essential-training-package-creatine-monohydrate-160-servings-tractor-nutrition-shaker-600ml/): باكدج التمرين الأساسي يجمع كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد من تراكتور نيوتريشن بـ 160 جرعة (3 جم للجرعة) مع شيكر 600 ملي عملي للخلط والحمل. يدعم قوتك وأداءك في التمارين عالية الشدة، وبدون نكهة فيسهل خلطه مع الماء أو العصير أو شيك البروتين. - [واي بروتين ايزوليت نوفوجين 2 كجم - 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%8a%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa-%d9%86%d9%88%d9%81%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%86-2-%d9%83%d8%ac%d9%85-60-%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a9/): واي بروتين ايزوليت من نوفوجين بعبوة 2  كجم تحتوي على 60جرعة، يوفر 26 جرام بروتين نقي في كل جرعة (33 جم) بنسبة دهون وكربوهيدرات منخفضة جداً. يدعم بناء العضلات ويسرّع التعافي بعد التمرين بفضل امتصاصه السريع. - [واي بروتين هيدرو - سوبريور 14 - 2.27 ك.جرام - 66 سيرف](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/whey-protein-hydro-superior-14-2-27kg-66-servings/): واي بروتين هيدرو من سوبريور 14 بروتين آيزوليت وهيدروليزد فائق النقاء يمنحك 30 جرام بروتين خالص لكل حصة مع BCAAs وL-Glutamine مضافين لدعم الانتعاش العضلي السريع، وإنزيم لاكتاز لهضم أسهل، بنكهة Cookies & Cream الغنية. - [كرياتين كور بورفورمنس - كرياتين مونوهيدرات - سيلوكور - 306 جرام - 90 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/cellucor-creatine-monohydrate-306g/): كرياتين كور بيرفورمانس من سيلوكور، مكمل كرياتين مونوهيدرات مجهري النقاء بدون نكهة، يدعم زيادة القوة والانفجار العضلي وسرعة الاستشفاء بين التمارين. عبوة 306 جرام توفر 90 جرعة اقتصادية سهلة الذوبان تناسب كل مراحل التمرين. - [بيتا ألانين - أول ماكس - 400 جرام - 125 سيرف](https://truemuscleegy.com/shop/power/allmax-beta-alanine-400g-125-servings/): بيتا ألانين أول ماكس بتركيز BetaSynth النقي بنسبة تفوق 99% بيأخر الإحساس بالتعب العضلي وبيزود قدرتك على التحمل أثناء التمرين، فتقدر تتمرن بكثافة أعلى ولفترة أطول. مُختبر معمليًا، خالي من الجلوتين، ومعتمد Clean for Athletes لضمان نقاء وجودة كل حصة. - [سيترولين مالات 2:1 - أول ماكس - 300 جرام - 150 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/citrulline-malate-2-1-allmax/): سيترولين مالات 2:1 من أول ماكس (ALLMAX) بحجم 300 جرام و150 جرعة، يدعم إنتاج أكسيد النيتريك وتحسين تدفق الدم لتحمّل أكبر في التمرين، ويساهم في تقليل الشعور بالتعب العضلي أثناء المجهود البدني. مثالي لمن يبحث عن أداء رياضي أفضل بدون كافيين أو منبهات مضافة. - [سبورير ١٤ مالتي فايتمن - مالتي فايتمن للرياضيين - ١٢٠ حبايه - ٦٠ جرعه](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/superior-14-multivitamin-for-athletes-120-tablets/): سوبرير 14 مالتي فايتمن للرياضيين من Superior 14، تركيبة متكاملة من 24 فيتامين ومعدن أساسي لدعم الطاقة والمناعة وتعويض ما يفقده جسم الرياضي أثناء التمرين المكثف، معتمدة GMP وHalal ومصنّعة في الاتحاد الأوروبي، مثالية لكل رياضي يبحث عن أداء أفضل وتعافي أسرع بعد التمرين. - [تركتور نيوتريشن – توين تربو بري ورك أوت – 600 جرام – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/tractor-nutrition-twin-turbo-pre-workout-600g/): توين تربو - تركتور نيوتريشن هو بري ورك أوت تركتور قوي بـ300 مج كافيين وجرعة مركزة من السيترولين والبيتا ألانين، مصمم لرفع مستوى الطاقة والتركيز الذهني وتأخير الشعور بالإجهاد أثناء التمرين، ليمنحك أداء أقوى وتحمل أعلى من أول جرعة. - [انيمال فليكس – عناية شاملة بالمفاصل – يونيفرسال نيوترشن – 44 كيس – 44 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/healthy/animal-flex-joint-support-universal-nutrition-44-packs/): انيمال فليكس من يونيفرسال نيوترشن مكمل شامل لدعم صحة المفاصل، يجمع بين الجلوكوزامين والكوندرويتين وMSM لتقوية وبناء المفصل، إلى جانب زيت بذر الكتان وحمض الهيالورونيك لتزييت المفاصل وحمايتها من إصابات التمرين والمجهود البدني اليومي. - [جينر برو من نيوتريفيرسوم - 5 كيلو](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/gainer-pro-nutriversum-vanilla-5kg/): جينر برو من نيوتريفيرسوم هو مكمل جينر (Weight Gainer) مصمم لمن يبحثون عن زيادة الوزن وبناء العضلات بفعالية، بفضل احتوائه على مصفوفة كرياتين تدعم القوة والأداء ومصفوفة كربوهيدرات عالية السعرات مع بروتين عالي الجودة. عبوة 5 كيلو بنكهة الفانيليا اللذيذة، مناسبة للرياضيين ولاعبي كمال الأجسام الباحثين عن جينر مستورد وأصلي. - [واي بروتين ايزوليت نوفوجين 1 كجم - 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/whey-protein-isolate-novogen-1kg/): واي بروتين ايزوليت من نوفوجين بعبوة 1 كجم تحتوي على 30 جرعة، يوفر 26 جرام بروتين نقي في كل جرعة (33 جم) بنسبة دهون وكربوهيدرات منخفضة جداً. يدعم بناء العضلات ويسرّع التعافي بعد التمرين بفضل امتصاصه السريع. - [ماس تك أكستريم من ماصل تك 2000 بوزن 2.72 كيلو](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/%d9%85%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%83-%d8%a3%d9%83%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d9%85%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b5%d9%84-%d8%aa%d9%83-2000-%d8%a8%d9%88%d8%b2%d9%86-2-72-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-copy/): ماس تك أكستريم 2000 هو مكمل ضخامة فائق السعرات، صمم خصيصاً لمن يعانون من صعوبة زيادة الوزن. يدمج بين الكربوهيدرات والبروتين المعزز بالكرياتين والفيتامينات لرفع مستويات القوة والطاقة، مما يجعله الحل الأمثل للرياضيين في مراحل التضخيم القصوى الراغبين في نمو عضلي سريع وواضح. ضخامة مثالية: حل فعال لزيادة الوزن وبناء العضلات لأصحاب الحرق العالي. طاقة قصوى: يدعم أداء التمارين المكثفة لتحقيق أفضل النتائج البدنية. استشفاء وقوة: يحتوي على الكرياتين لتسريع تعافي العضلات وتقليل التعب. - [Checkmate Nutrition – تشيك ميت كرياتين مونوهيدرات – 400 جرام - 80 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/checkmate-nutrition-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d9%83-%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-400-%d8%ac/): طاقة انفجارية مضاعفة: يعزز من قدرتك على توليد القوة الفورية في تمارين “الأوزان الثقيلة، السبرنت، والقفز”، مما يجعله المكمل رقم #1 لكسر أرقامك الشخصية. كفاءة عالية في الرياضات التنافسية: الخيار المثالي للاعبي كرة القدم، السلة، والتنس؛ حيث يحسن الأداء في الانطلاقات السريعة والمتكررة ويقلل من الشعور بالإجهاد بين الجولات. زيادة الحجم التدريبي (Volume): يمنحك القدرة على أداء عدد أكبر من التكرارات والمجموعات بكفاءة عالية، مما يسرع من عملية بناء الكتلة العضلية وتطوير القوة الصلبة. نمو عضلي مدعوم علمياً: يدعم زيادة حجم الألياف العضلية وتكيف الجسم مع التدريبات الشاقة، مما يؤدي لنتائج ملموسة في شكل وتكوين جسمك. استشفاء لحظي فائق: يسرع من عملية استعادة مصادر الطاقة داخل العضلات ($ATP$) بين المجموعات التدريبية، مما يجعلك مستعداً للمجموعة التالية بكامل قوتك في وقت قياسي. تخصص الأداء اللاهوائي: صُمم ليمنحك التفوق في تمارين المقاومة والسرعة، مع ترطيب عضلي داخلي يزيد من كفاءة العضلة وقدرتها على التحمل. - [Checkmate Nutrition – تشيك ميت كرياتين مونوهيدرات – 200 جرام - 40 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/checkmate-nutrition-%d8%aa%d8%b4%d9%8a%d9%83-%d9%85%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-200-%d8%ac/): طاقة انفجارية مضاعفة: يعزز من قدرتك على توليد القوة الفورية في تمارين “الأوزان الثقيلة، السبرنت، والقفز”، مما يجعله المكمل رقم #1 لكسر أرقامك الشخصية. كفاءة عالية في الرياضات التنافسية: الخيار المثالي للاعبي كرة القدم، السلة، والتنس؛ حيث يحسن الأداء في الانطلاقات السريعة والمتكررة ويقلل من الشعور بالإجهاد بين الجولات. زيادة الحجم التدريبي (Volume): يمنحك القدرة على أداء عدد أكبر من التكرارات والمجموعات بكفاءة عالية، مما يسرع من عملية بناء الكتلة العضلية وتطوير القوة الصلبة. نمو عضلي مدعوم علمياً: يدعم زيادة حجم الألياف العضلية وتكيف الجسم مع التدريبات الشاقة، مما يؤدي لنتائج ملموسة في شكل وتكوين جسمك. استشفاء لحظي فائق: يسرع من عملية استعادة مصادر الطاقة داخل العضلات ($ATP$) بين المجموعات التدريبية، مما يجعلك مستعداً للمجموعة التالية بكامل قوتك في وقت قياسي. تخصص الأداء اللاهوائي: صُمم ليمنحك التفوق في تمارين المقاومة والسرعة، مع ترطيب عضلي داخلي يزيد من كفاءة العضلة وقدرتها على التحمل. - [أبليد نيوتريشن - كرياتين مونوهيدرينت جامي - 20 جرعه - 80 جامي](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d8%a3%d8%a8%d9%84%d9%8a%d8%af-%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%aa-%d8%ac/): كرياتين جامي من أبليد نيوتريشن يمثل حلاً ثورياً في عالم مكملات التغذية الرياضية، حيث يجمع بين فعالية الكرياتين مونوهيدرات وسهولة الاستخدام في شكل جامي لذيذ. كل حصة توفر 3000mg من كرياتين مونوهيدرات نقي، مما يجعله خياراً مثالياً لكمال الأجسام وعشاق اللياقة البدنية الذين يبحثون عن زيادة القوة والأداء العضلي. - [أبليد نيوتريشن - كرياتين مونوهيدرينت + هيدرشن - 30 جرعه - 360 جرام](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d8%a3%d8%a8%d9%84%d9%8a%d8%af-%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d9%86-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d9%8a%d9%86%d8%aa-%d9%87/): أبليد نيوتريشن كرياتين مونوهيدرينت + هيدرشن تركيبة متكاملة تجمع بين 5000 مجم من كرياتين مونوهيدريت وخلطة متقدمة من الإلكتروليتات ومكونات الترطيب في كل سكوب 12 جرام. يساعد الكرياتين على دعم القوة والأداء البدني والقدرة على بذل مجهود عالي، بينما تساهم الإلكتروليتات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم في دعم توازن السوائل في الجسم. كما تحتوي التركيبة على التورين، بودرة ماء جوز الهند، وAquamin إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن، لتوفير دعم متكامل للترطيب والأداء أثناء التمارين. بفضل عبوة 360 جرام التي توفر 30 جرعة، يعد خياراً عملياً للاستخدام اليومي للرياضيين. - [أورجانيك نيشن - جليسينات المغنيسيوم - 60 جرعه - 60 كبسولة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%a3%d9%88%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%86%d9%8a%d8%b4%d9%86-%d8%ac%d9%84%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ba%d9%86%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%88%d9%85-60-%d8%ac/): اكتشف جليسينات المغنيسيوم من أورجانيك نيشن، المكمل الغذائي المثالي لكل من يبحث عن دعم عضلي وعصبي متكامل بجودة عالية. يوفر كل قرص 100 ملجم من معدن المغنيسيوم النقي، مستخلص من 715 ملجم مغنيسيوم جليسينات — أحد أفضل أشكال المغنيسيوم من حيث سهولة الامتصاص ولطفه على المعدة، بفضل ارتباطه بحمض أميني (الجليسين). يساهم المنتج في تقليل الشعور بالتعب والإرهاق، ويدعم الاسترخاء العضلي بعد التمارين المكثفة، إلى جانب دوره في الحفاظ على التوازن الكهرلي اللازم للجهاز العصبي والأداء البدني الجيد. لذلك يُعد خياراً موثوقاً للرياضيين وممارسي الأنشطة البدنية الباحثين عن تعافٍ أسرع وراحة عضلية أفضل. تحتوي العبوة على 60 قرصاً تكفي لمدة شهر كامل، مع جرعة موصى بها من قرص إلى قرصين يومياً بعد الوجبات مع كوب من الماء. يُفضل تناوله مساءً أو بعد التمرين مباشرة لدعم الاسترخاء ومرحلة التعافي العضلي. - [أورجانيك نيشن - بربرين - 60 جرعه - 60 كبسولة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%a3%d9%88%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%86%d9%8a%d8%b4%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%86-60-%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d9%87-60-%d9%83%d8%a8%d8%b3%d9%88%d9%84%d8%a9/): بربرين (Berberine) من أورجانيك نيشن هو مكمل غذائي طبيعي مستخلص من لحاء نبات الباربريس الهندي (Berberis Aristata)، يحتوي كل كبسولة على 400 ملغ من Berberine HCL مدعّماً بـ100 ملغ من Capric Acid (من الأحماض الدهنية MCT) كمصدر طاقة سريع الامتصاص. تأتي العبوة بـ60 كبسولة، وتُستخدم بمعدل كبسولة واحدة 2-3 مرات يومياً مع الوجبات لدعم التوازن الأيضي وصحة الاستقلاب الغذائي، ما يجعله خياراً مناسباً ضمن روتين رياضي متكامل. للبالغين فقط، ويُنصح باستشارة الطبيب لمن يعانون من حالات صحية أو يتناولون أدوية بانتظام. - [بيرفكت كو- كيو10-أورجانيك نيشن - 30 جرعه - 30 كبسولة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%a8%d9%8a%d8%b1%d9%81%d9%83%d8%aa-%d9%83%d9%88-%d9%83%d9%8a%d9%8810-%d8%a3%d9%88%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%86%d9%8a%d8%b4%d9%86-30-%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d9%87-30-%d9%83%d8%a8%d8%b3/): بيرفكت كو-كيو10 من أورجانيك نيشن هو مكمل غذائي يحتوي على 100 مجم من إنزيم CoQ10 بصورته النشطة والأسهل امتصاصاً "يوبيكوينول" (Ubiquinol) في كل كبسولة هلامية (Softgel). يلعب هذا المركب دوراً أساسياً في دعم صحة القلب وإنتاج الطاقة الخلوية في الجسم، مما يجعله خياراً مناسباً لمن يبحث عن دعم يومي لصحة القلب والحيوية العامة. تأتي العبوة بـ30 كبسولة تكفي لمدة 30 يوماً بمعدل كبسولة واحدة يومياً، يُفضّل تناولها بعد الوجبة لتحسين الامتصاص. يُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام في حال الحمل، الرضاعة، أو تناول أدوية ضغط الدم، مضادات التجلط، أو الغدة الدرقية. - [Mass Ganic – ماس جينر بيور جانيك – 5.4 كيلو جرام – 16 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/%d9%85%d8%a7%d8%b3-%d8%ac%d9%8a%d9%86%d8%b1-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): بيور جانيك ماس جانيك (PureGanic Mass Ganic) الوجبة المتكاملة للضخامة العضلية وزيادة الوزن. مكمل ضخامة فائق التركيز وعالي السعرات، مصمم خصيصاً لمن يعانون من صعوبة اكتساب الوزن أو أصحاب التمثيل الغذائي السريع. توفر لك الحصة الواحدة 1250 سعرة حرارية، مدعومة بـ 50 جراماً من البروتين و252 جراماً من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى الكرياتين والفيتامينات الأساسية لتأمين بيئة بنائية قصوى. فائض سعرات قياسي: يمنح الجسم 1250 سعرة حرارية مركزة لكل حصة، مما يضمن زيادة الوزن والكتلة العضلية بشكل صحي وسريع. تغذية عضلية مكثفة: يمد الألياف بـ 50 جراماً من البروتين عالي الجودة لدعم تخليق البروتين وزيادة الحجم العضلي. إعادة شحن مخازن الجليكوجين: يحتوي على 252 جراماً من الكربوهيدرات النظيفة لتعويض الطاقة المستهلكة وتسريع الاستشفاء بعد التدريب الشاق. تعزيز القوة البنائية: مدعم بـ 3 جرامات من الكرياتين مونوهيدرات لرفع مستويات الـ ATP وزيادة الكفاءة البدنية في الجيم. استشفاء وحماية من الهدم: غني بالجلوتامين للحد من تكسر الأنسجة العضلية، ومطعم بأكثر من 20 فيتاميناً ومعدناً لدعم المناعة والصحة العامة. - [مكمل HMB من اول ماكس – 120 كبسولة – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%aa%d8%b4-%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%b3/): أول ماكس إتش إم بي (ALLMAX HMB) الدرع الحديدي لحماية الكتلة العضلية من الهدم. يمنحك المكمل الجرعة القياسية والمثبتة علمياً بواقع 3000 ملجم من كالسيوم الـ HMB النقي في كل حصة. صُممت هذه الصيغة المتطورة خصيصاً لتشكيل جدار حماية للأنسجة العضلية ضد التكسر الناجم عن التدريبات العنيفة أو فترات العجز الصارم في السعرات، مما يضمن لك بيئة استشفاء وبناء مثالية. مكافحة الهدم العضلي: يحد بقوة من تكسر وهدم البروتين العضلي بعد التدريبات القاسية، محافِظاً على مكاسبك العضلية. استشفاء عضلي قياسي: يقلل من تلف الأنسجة الناتجة عن الإجهاد البدني الشديد، مما يسرّع عمليات الترميم والتعافي. دعم بناء الألياف الصافية: يحفز مسارات تخليق البروتين داخل الخلايا، مما يساهم في تطوير كتلة عضلية نقية وجافة. الدرع المثالي أثناء التنشيف: يضمن الحفاظ التام على حجم وكثافة عضلاتك أثناء الدايت وفترات خسارة الدهون. نقاء واعتمادية مطلقة: منتج خالٍ من الجلوتين، تم اختباره معملياً ومصنّع في منشأة معتمدة وفق معايير الجودة الدولية (cGMP). - [Whey Ganic – واي بروتين بيور جانيك – 924 جرام – 28 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): بيور جانيك واي جانيك (PureGanic Whey Ganic) النقاء الحيوي لبناء الكتلة العضلية الصافية. يوفر المكمل 25 جراماً من البروتين عالي الجودة في كل حصة، معززاً ببروفايل كامل من الأحماض الأمينية الأساسية ونسبة منخفضة جداً من الدهون والكربوهيدرات، ليكون الخيار المثالي للتغذية العضلية السريعة والحفاظ على قوام رياضي ممشوق. دعم نمو الألياف النظيفة: يمد الجسم بـ 25 جراماً من البروتين النقي لتحفيز تخليق البروتين وبناء كتلة عضلية صافية. استشفاء عضلي خاطف: غني بالأحماض الأمينية متفرعة السلسلة ($BCAAs$) التي تمنع هدم وتكسر الأنسجة بعد التدريب الشاق. امتصاص فائق السرعة: يتدفق سريعاً نحو الخلايا المستهدفة خلال النافذة الزمنية الحرجة التي تلي الحصة التدريبية. صيغة مرنة للرشاقة: تركيبة "كلين" منخفضة الكربوهيدرات والدهون، مما يجعله مناسباً لفترات التنشيف والدايت الصارم. تعزيز المناعة وصحة العظام: مدعم بالجلوتامين والسيستين لدعم الجهاز الدفاعي للجسم، ويوفر 185.6 ملجم من الكالسيوم لتقوية الهيكل العظمي. - [اوميجا ثري – زيت السمك – رول وان – 100 كبسولة جيلاتينية – 100 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%a7%d9%88%d9%85%d9%8a%d8%ac%d8%a7-%d8%ab%d8%b1%d9%8a-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%83-%d8%b1%d9%88%d9%84-%d9%88%d8%a7%d9%86/): رول وان أوميجا 3 زيت السمك (Rule 1 Fish Oil) الجرعة النقية لدعم المفاصل والتعافي البدني. يوفر المكمل كبسولات مركزة تحتوي على 1 جرام من زيت سمك الأنشوجة عالي النقاء، الغني بأحماض الأوميجا 3 الدهنية الأساسية، لتأمين الحماية القصوى للمفاصل والقلب تحت ضغط التدريبات العنيفة. حماية المفاصل ومرونتها: يقلل بفعالية من الالتهابات الناتجة عن التمارين المكثفة، مما يحمي مفاصل رياضيي رفع الأثقال ويزيد مرونتها. تسريع الاستشفاء العضلي: يدعم الاسترداد العضلي السريع عبر تخفيف الآلام والالتهابات العضلية (DOMS) بعد الحصص التدريبية الشاقة. دعم كفاءة القلب والأوعية: يحافظ على مستويات صحية للدهون الثلاثية، مما يعزز ضخ الدم والأداء الدوري أثناء المجهود البدني. صفاء ذهن وتوافق عصبي: يحتوي على نسبة مثالية من الـ DHA لدعم الوظائف الإدراكية والتركيز العالي أثناء التمارين والمنافسات. مصدر فائق النقاء: مستخلص من الأنشوجة لضمان خلو المنتج من الملوثات والمعادن الثقيلة، مما يجعله آمناً للاستخدام اليومي. - [بيور باور​ – بيور جانيك – 531 جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): الوقود المتكامل للطاقة والتركيز. صيغة متطورة لما قبل التمرين تدمج أقوى محفزات الأداء (سيترولين، بيتا ألانين، كرياتين، أرجنين، تاورين، وكافيين). صُممت التركيبة لتمنحك طاقة فورية ومستدامة، وضخاً عضلياً فائقاً، مع صفاء ذهني مطلق لضمان أداء استثنائي من اللحظة الأولى للتمرين. طاقة ونشاط قياسي: يحتوي على 250 ملجم كافيين لامائي لليقظة الفورية والتخلص من الكسل. ضخ عضلي (Pump) قوي: مزيج السيترولين والأرجنين يوسع الأوعية الدموية لتدفق ضخم للمغذيات والأكسجين. تأخير الإجهاد والحرقة: مدعم بالبيتا ألانين لتقليل حمض اللاكتيك وزيادة القدرة على تحمل التكرارات الشاقة. زيادة القوة البدنية: يحتوي على الكرياتين لرفع طاقة الخلايا والكفاءة في التعامل مع الأوزان الثقيلة. ترطيب وتركيز حاد: يعزز التوافق العضلي العصبي، ويحافظ على توازن سوائل الخلايا بفضل التاورين لمنع الشد العضلي. - [كرياتين مونوهيدرات من بيور جانيك – 150 جرام - 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-30-%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a9/): الوقود العلمي الصافي للقوة البدنية القصوى. تقدم "بيور جانيك" الكرياتين مونوهيدرات في أصفى صوره بنسبة 100%، معتمدًا على تقنية الجزيئات الدقيقة لضمان ذوبان فائق وامتصاص خلوي سريع بدون أي مشاكل هضمية. يعمل هذا المكمل —وهو الأكثر بحثاً وإثباتاً في تاريخ التغذية الرياضية— على تعزيز مخزون الفوسفوكرياتين في الألياف العضلية بشكل مباشر، مما يمنحك تدفقاً هائلاً للطاقة (ATP) لتسيطر على التمارين عالية الكثافة وتكسر حواجز الأداء السابقة. طفرة في القوة البدنية: يرفع كفاءة العضلات في التعامل مع الأحمال التدريبية الثقيلة، مما يتيح لك كسر أوزانك وزيادة التكرارات. سيادة التمارين عالية الكثافة: يعزز الأداء الانفجاري في التمارين المتقطعة شديدة الكثافة (كرفع الأثقال، السبرنت، والكروس فيت). بناء كتلة عضلية صافية: يحفز مسارات البناء الابتنائي في الجسم، مما يسرّع من نمو الألياف العضلية النقية بشكل ملحوظ. استشفاء خاطف بين الجولات: يسرّع عملية إعادة شحن الطاقة العضلية، مما يمنحك تعافياً أسرع بين المجموعات التدريبية وبعد التمرين. ترطيب وتضخيم خلوي: يسحب السوائل والمغذيات إلى داخل الخلايا العضلية مباشرة، مما يمنح العضلات مظهراً ممتلئاً وأكثر ضخامة. استدامة التحمل والتركيز: يطيل فترة الأداء قبل الوصول لمرحلة الإجهاد، مع دعم الوظائف الذهنية والتركيز تحت الضغط التدريبي الشاق. - [كرياتين مونوهيدرات من بيور جانيك – 300 جرام - 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-60-%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a9/): الوقود العلمي الصافي للقوة البدنية القصوى. تقدم "بيور جانيك" الكرياتين مونوهيدرات في أصفى صوره بنسبة 100%، معتمدًا على تقنية الجزيئات الدقيقة لضمان ذوبان فائق وامتصاص خلوي سريع بدون أي مشاكل هضمية. يعمل هذا المكمل —وهو الأكثر بحثاً وإثباتاً في تاريخ التغذية الرياضية— على تعزيز مخزون الفوسفوكرياتين في الألياف العضلية بشكل مباشر، مما يمنحك تدفقاً هائلاً للطاقة (ATP) لتسيطر على التمارين عالية الكثافة وتكسر حواجز الأداء السابقة. طفرة في القوة البدنية: يرفع كفاءة العضلات في التعامل مع الأحمال التدريبية الثقيلة، مما يتيح لك كسر أوزانك وزيادة التكرارات. سيادة التمارين عالية الكثافة: يعزز الأداء الانفجاري في التمارين المتقطعة شديدة الكثافة (كرفع الأثقال، السبرنت، والكروس فيت). بناء كتلة عضلية صافية: يحفز مسارات البناء الابتنائي في الجسم، مما يسرّع من نمو الألياف العضلية النقية بشكل ملحوظ. استشفاء خاطف بين الجولات: يسرّع عملية إعادة شحن الطاقة العضلية، مما يمنحك تعافياً أسرع بين المجموعات التدريبية وبعد التمرين. ترطيب وتضخيم خلوي: يسحب السوائل والمغذيات إلى داخل الخلايا العضلية مباشرة، مما يمنح العضلات مظهراً ممتلئاً وأكثر ضخامة. استدامة التحمل والتركيز: يطيل فترة الأداء قبل الوصول لمرحلة الإجهاد، مع دعم الوظائف الذهنية والتركيز تحت الضغط التدريبي الشاق. - [كرياتين مونوهيدرات من بيور جانيك – 500 جرام - 100 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): الوقود العلمي الصافي للقوة البدنية القصوى. تقدم "بيور جانيك" الكرياتين مونوهيدرات في أصفى صوره بنسبة 100%، معتمدًا على تقنية الجزيئات الدقيقة لضمان ذوبان فائق وامتصاص خلوي سريع بدون أي مشاكل هضمية. يعمل هذا المكمل —وهو الأكثر بحثاً وإثباتاً في تاريخ التغذية الرياضية— على تعزيز مخزون الفوسفوكرياتين في الألياف العضلية بشكل مباشر، مما يمنحك تدفقاً هائلاً للطاقة (ATP) لتسيطر على التمارين عالية الكثافة وتكسر حواجز الأداء السابقة. طفرة في القوة البدنية: يرفع كفاءة العضلات في التعامل مع الأحمال التدريبية الثقيلة، مما يتيح لك كسر أوزانك وزيادة التكرارات. سيادة التمارين عالية الكثافة: يعزز الأداء الانفجاري في التمارين المتقطعة شديدة الكثافة (كرفع الأثقال، السبرنت، والكروس فيت). بناء كتلة عضلية صافية: يحفز مسارات البناء الابتنائي في الجسم، مما يسرّع من نمو الألياف العضلية النقية بشكل ملحوظ. استشفاء خاطف بين الجولات: يسرّع عملية إعادة شحن الطاقة العضلية، مما يمنحك تعافياً أسرع بين المجموعات التدريبية وبعد التمرين. ترطيب وتضخيم خلوي: يسحب السوائل والمغذيات إلى داخل الخلايا العضلية مباشرة، مما يمنح العضلات مظهراً ممتلئاً وأكثر ضخامة. استدامة التحمل والتركيز: يطيل فترة الأداء قبل الوصول لمرحلة الإجهاد، مع دعم الوظائف الذهنية والتركيز تحت الضغط التدريبي الشاق. - [كريا جانيك كرياتين ميكرونايزد – بيور جانيك – 150 جرام - 30 جرعة - كريا بيور®](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-150%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d9%85/): الذهب الألماني لأعلى مستويات الطاقة العضلية. يقدم "بيور جانيك" الكرياتين في أصفى صوره عالمياً بالاعتماد كلياً على تقنية كريا بيور® الألمانية الشهيرة بنقاء يصل إلى حده الأقصى. عبر جزيئات "ميكرونايزد" فائقة الدقة والنعومة، يضمن هذا المكمل ذوباناً فورياً وامتصاصاً خلوياً غاية في السرعة بدون أي تلبكات هضمية، ليكون الوقود الأنقى لرفع مستويات الـ ATP وتحرير القوة الانفجارية الكامنة في عضلاتك. زيادة القوة العضلية: يرفع مستويات الـ ATP في الخلايا، مما يمنحك طاقة فورية لكسر أوزان جديدة وزيادة التكرارات في كل جولة. تضخيم مائي ذكي: يحفز هيدرات الخلايا (Cell Volumization) عبر سحب السوائل داخل الألياف العضلية، مما يمنحك مظهراً ممتلئاً وأكثف ويحفز البناء. سيادة التمارين عالية الكثافة: مكمل مثالي لتحقيق أقصى استجابة بدنية في تمارين "السبرنت"، الكروس فيت، وجلسات رفع الأثقال الشاقة. استشفاء عضلي خاطف: يقلل بشكل ملحوظ من تكسر الهيكل العضلي أثناء التدريب، مما يسرّع تعافي الأنسجة بين التمارين والحصص. صفاء وتركيز ذهني: يتعدى تأثيره العضلات ليدعم وظائف الدماغ، مما يعزز التركيز والقدرة الإدراكية تحت الضغط البدني العالي. الأمان والنقاء الأرقى: بفضل اعتمادية CreaPure®، تحصل على منتج خالٍ تماماً من الشوائب والمعادن الثقيلة، مما يجعله الخيار الأكثر أماناً واستدامة. - [كريا جانيك كرياتين ميكرونايزد – بيور جانيك – 300 جرام - 60 جرعة - كريا بيور®](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-300%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d9%85/): الذهب الألماني لأعلى مستويات الطاقة العضلية. يقدم "بيور جانيك" الكرياتين في أصفى صوره عالمياً بالاعتماد كلياً على تقنية كريا بيور® الألمانية الشهيرة بنقاء يصل إلى حده الأقصى. عبر جزيئات "ميكرونايزد" فائقة الدقة والنعومة، يضمن هذا المكمل ذوباناً فورياً وامتصاصاً خلوياً غاية في السرعة بدون أي تلبكات هضمية، ليكون الوقود الأنقى لرفع مستويات الـ ATP وتحرير القوة الانفجارية الكامنة في عضلاتك. زيادة القوة العضلية: يرفع مستويات الـ ATP في الخلايا، مما يمنحك طاقة فورية لكسر أوزان جديدة وزيادة التكرارات في كل جولة. تضخيم مائي ذكي: يحفز هيدرات الخلايا (Cell Volumization) عبر سحب السوائل داخل الألياف العضلية، مما يمنحك مظهراً ممتلئاً وأكثف ويحفز البناء. سيادة التمارين عالية الكثافة: مكمل مثالي لتحقيق أقصى استجابة بدنية في تمارين "السبرنت"، الكروس فيت، وجلسات رفع الأثقال الشاقة. استشفاء عضلي خاطف: يقلل بشكل ملحوظ من تكسر الهيكل العضلي أثناء التدريب، مما يسرّع تعافي الأنسجة بين التمارين والحصص. صفاء وتركيز ذهني: يتعدى تأثيره العضلات ليدعم وظائف الدماغ، مما يعزز التركيز والقدرة الإدراكية تحت الضغط البدني العالي. الأمان والنقاء الأرقى: بفضل اعتمادية CreaPure®، تحصل على منتج خالٍ تماماً من الشوائب والمعادن الثقيلة، مما يجعله الخيار الأكثر أماناً واستدامة. - [كريا جانيك كرياتين ميكرونايزد – بيور جانيك – 500 جرام - 100 جرعة - كريا بيور®](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): الذهب الألماني لأعلى مستويات الطاقة العضلية. يقدم "بيور جانيك" الكرياتين في أصفى صوره عالمياً بالاعتماد كلياً على تقنية كريا بيور® الألمانية الشهيرة بنقاء يصل إلى حده الأقصى. عبر جزيئات "ميكرونايزد" فائقة الدقة والنعومة، يضمن هذا المكمل ذوباناً فورياً وامتصاصاً خلوياً غاية في السرعة بدون أي تلبكات هضمية، ليكون الوقود الأنقى لرفع مستويات الـ ATP وتحرير القوة الانفجارية الكامنة في عضلاتك. زيادة القوة العضلية: يرفع مستويات الـ ATP في الخلايا، مما يمنحك طاقة فورية لكسر أوزان جديدة وزيادة التكرارات في كل جولة. تضخيم مائي ذكي: يحفز هيدرات الخلايا (Cell Volumization) عبر سحب السوائل داخل الألياف العضلية، مما يمنحك مظهراً ممتلئاً وأكثف ويحفز البناء. سيادة التمارين عالية الكثافة: مكمل مثالي لتحقيق أقصى استجابة بدنية في تمارين "السبرنت"، الكروس فيت، وجلسات رفع الأثقال الشاقة. استشفاء عضلي خاطف: يقلل بشكل ملحوظ من تكسر الهيكل العضلي أثناء التدريب، مما يسرّع تعافي الأنسجة بين التمارين والحصص. صفاء وتركيز ذهني: يتعدى تأثيره العضلات ليدعم وظائف الدماغ، مما يعزز التركيز والقدرة الإدراكية تحت الضغط البدني العالي. الأمان والنقاء الأرقى: بفضل اعتمادية CreaPure®، تحصل على منتج خالٍ تماماً من الشوائب والمعادن الثقيلة، مما يجعله الخيار الأكثر أماناً واستدامة. - [أول إن بروتين ايزوليت من ريد ريكس – 1020جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%b3-%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%a5%d9%86-%d8%a7%d9%8a%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa-1%d9%83%d8%ac%d9%85/): خلاصة خبرة الأبطال من "بيج رامي لابس". يُعد هذا المكمل طفرة في عالم البروتين، حيث يجمع لأول مرة بين ثلاثة مصادر احترافية: (البروتين البقري المحلل، بروتين الحليب، وبروتين البازلاء). هذا المزيج الثلاثي يضمن إمداد عضلاتك بطيف كامل وشامل من الأحماض الأمينية لبناء عضلي لا يضاهى، مع ضمان أقصى درجات النقاء والجودة تحت رقابة دولية ومعايير تصنيع عالمية على أرض مصرية. استشفاء احترافي: مزيج الأحماض الأمينية الثلاثي يسرّع ترميم الألياف العضلية بعد أقوى التمارين. ضخامة صافية: يمنحك 30 جرام بروتين لكل حصة، وهي الجرعة المثالية لتحفيز التضخم العضلي. تحمل وطاقة: تركيبة تدعم مستويات الطاقة خلال التدريب وتقلل من الشعور المبكر بالإجهاد. مثالي للتنشيف: صفر سكر وكربوهيدرات شبه منعدمة للحفاظ على عضلاتك ومنع تخزين الدهون. هضم مريح: البروتين البقري المحلل يضمن امتصاصاً فائق السرعة دون أي مشاكل هضمية أو انتفاخ. تكامل غذائي: دمج المصادر الحيوانية والنباتية يوفر طيفاً كاملاً وشاملاً من الأحماض الأمينية. - [بيتا الانين​ من بيور جانيك – 96 جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d8%a8%d9%8a%d8%aa%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): سلاح التحمل وتأخير الإجهاد العضلي. يقدم "بيور جانيك" بيتا ألانين في صورته النقية والمكثفة بنسبة 100%، وهو الحمض الأميني الأساسي لرفع مستويات "الكارنوزين" داخل العضلات. تعمل هذه التركيبة "النظيفة" كمنظم هيدروليكي لمعادلة حموضة العضلات ومنع تراكم حمض اللاكتيك أثناء التدريبات الانفجارية وعالية الشدة، مما يمنحك القوة للاستمرار في اللعب بجدية وكفاءة تتجاوز حدود التعب التقليدية. تأخير الإرهاق والحرقة العضلية: ينظم درجة حموضة الخلايا العضلية ويحيد أيونات الهيدروجين، مما يمنع الشعور بالحرقة المفاجئة أثناء الأداء المكثف. كسر حاجز التكرارات: يمنح عضلاتك القدرة على تحمل التكرارات الإضافية، خاصة في جولات المجهود المتواصل الممتدة من دقيقة إلى 4 دقائق. قوة عضلية لكافة الرياضات: مكمل مثالي لرفع كفاءة الأداء في تمارين "الهيت"، الجري السريع، ورفع الأثقال والكارديو الشاق. بناء عضلي صافٍ (غير مباشر): يتيح لك رفع الحجم التدريبي الإجمالي وزيادة الكثافة، مما يسرّع عملية بناء الكتلة العضلية النقية. تركيز ذهني تحت الضغط: يدعم القدرة العقلية والتركيز خلال الأوقات الأخيرة من الحصص التدريبية الطويلة والمرهقة بدعيم علمي مثبت. - [مكمل سترولين من بيور جانيك​ – 150 جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84-%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): النقاء المطلق لضخ عضلي لا يتوقف. يقدم "بيور جانيك" سيترولين مالات بتركيبته المزدوجة التي تدمج بذكاء بين حمض السيترولين وحمض الماليك لرفع كفاءة الأداء البدني إلى حده الأقصى. يعمل هذا المكمل "النظيف" كمحفز مباشر لإنتاج الأرجينين وأكسيد النيتريك في الجسم، مما يضمن توسيع الأوعية الدموية وتدفق الأكسجين والمغذيات إلى خلاياك العضلية، لتبلغ ذروة القوة والتحمل خلال أشرس التدريبات. ضخ عضلي ممتد: يعزز مستويات أكسيد النيتريك لتوسيع الأوعية الدموية، مما يمنحك ضخاً عضلياً قوياً ومظهراً عروقياً بارزاً أثناء التدريب. إمداد ذكي للمغذيات: يضمن التدفق الكثيف للأكسجين والعناصر الغذائية الحيوية مباشرة إلى الخلايا العضلية الشغالة. تحمل هوائي ولاهوائي: يؤخر الشعور بالإجهاد والتعب العضلي، مما يمنحك نفساً أطول لزيادة التكرارات في تمارين الحديد والكارديو. طرد السموم وتخفيف الآلام: يسرّع طرد الأمونيا وحمض اللاكتيك من الجسم، مما يقلل بشكل ملحوظ من آلام العضلات المتأخرة. استشفاء بين الجولات: يرفع كفاءة الجسم في استعادة النشاط سريعاً بين المجموعات التدريبية المكثفة لضمان جودة الأداء المستمر. - [كاربوجانيك​ – كارب بيور جانيك + اليكتروليت – 1500 جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d9%88%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): الوقود الذكي لملء العضلات واستدامة الطاقة. يمثل "كاربوجانيك" الجيل المتطور من مكملات الطاقة، حيث يدمج بذكاء بين الكربوهيدرات سريعة وبطيئة الامتصاص لتوفير تدفق مستدام ومستقر للطاقة دون حدوث هبوط مفاجئ في مستوى السكر في الدم. بتركيبة مدعمة بالإلكتروليتات الأساسية ومستخلص ماء جوز الهند الطبيعي، يضمن لك هذا المنتج إعادة شحن مخازن الجلايكوجين العضلي فوراً، مما يمنحك ضخاً عضلياً (Pump) ممتازاً وترطيباً خلوياً مثالياً تحت أقصى درجات الضغط التدريبي. طاقة فورية وممتدة: يمد العضلات بتدفق سريع ومستمر للوقود الحيوي، مما يحافظ على استقرار مستويات الأداء ويمنع الهبوط خلال التمارين الطويلة. إعادة شحن الجلايكوجين: يسرّع عملية التعافي العضلي بعد الجلسات الشاقة عبر إعادة تعبئة مخازن الطاقة في العضلات والكبد بكفاءة عالية. شبكة إلكتروليتات ضد التشنج: مزيج متكامل من الصوديوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم لتعويض الأملاح المفقودة في العرق وحماية العضلات من التقلصات والشد العضلي. ترطيب خلوى طبيعي: مدعم بماء جوز الهند الغني بالعناصر الحيوية التي تعزز توازن السوائل والترطيب العميق داخل الخلايا العضلية. حصانة وفيتامينات مدعمة: تركيبة غنية بالزنك، الحديد، فيتامين C، ومجموعة B6 لتعزيز الكفاءة الأيضية، تقوية المناعة، وتفعيل إنتاج الطاقة الخلوية. - [Tractor Nutrition – كريا ريد كرياتين مونوهيدريت – 180 جرام - 60 جرعة - كريا بيور®](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/tractor-nutrition-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7-%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%86%d9%88%d9%87%d9%8a%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%aa-180-%d8%ac/): هو الخيار المثالي للرياضيين الباحثين عن النقاء والاعتمادية؛ حيث يعتمد على الكرياتين مونوهيدرات الألماني المعروف بمعايير جودته الصارمة. صُمم هذا المنتج ليكون مكملاً أساسياً في روتينك اليومي، موفراً أنقى صيغة للكرياتين لتعزيز القوة البدنية والضخامة العضلية. تعزيز القوة الانفجارية: يرفع كفاءة العضلات في التمارين التي تتطلب طاقة فورية مثل (رفع الأثقال، السبرنت، والقفز)، مما يضمن لك أداءً أقوى تحت الضغط العالي. دعم الرياضات التنافسية: مثالي للاعبي (كرة القدم، السلة، والتنس)؛ حيث يحسن الأداء في الجولات المتعددة والرياضات التي تتطلب انطلاقات متكررة مع فترات راحة قصيرة. زيادة الحجم التدريبي: يمنحك القدرة على أداء عدد تكرارات ومجموعات أكثر بجودة واحترافية، مما ينعكس تدريجياً على تطور كتلتك العضلية وقوتك البدنية. أداء لاهوائي متفوق: صُمم خصيصاً للأنشطة اللاهوائية التي تعتمد على القوة، حيث أثبتت الدراسات فعاليته القصوى في تحسين التكيفات التدريبية وبناء العضلات الصافية. استشفاء لحظي بين المجموعات: يسرع عملية إعادة تكوين "الفوسفوكرياتين" في العضلات بعد المجهود، مما يجعلك مستعداً للانطلاق في المجموعة التالية بكامل طاقتك. ترطيب عضلي استراتيجي: يساهم في زيادة الوزن المائي البسيط داخل الخلايا العضلية، مما يعزز من حجم العضلة وقدرتها على تحمل كثافة التدريب العالية. - [اوبتي مين – مالتي فيتامين من اوبتيموم نيوترشن – 50 جرعة – 150 كبسولة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%a7%d9%88%d8%a8%d8%aa%d9%8a-%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%88%d8%a8%d8%aa%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%85-%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%b4%d9%86/): النظام الغذائي المتكامل للرجل الرياضي. ليس مجرد "مالتي فيتامين" عادي، بل هو تركيبة هندسية من شركة "أوبتيموم نيوترشن" الرائدة، تجمع أكثر من 75 مكوناً فعالاً في عبوة واحدة. صُمم "أوبتي مين" ليلبي الاحتياجات الغذائية العالية للرياضيين، حيث يدمج بين الفيتامينات والمعادن الأساسية، ومزيج من الأحماض الأمينية والنباتات الحيوية، ليمنحك الدعم الأقصى للطاقة، المناعة، والأداء البدني. طاقة خلوية مستدامة: مجمع فيتامينات ب المكثف لضمان تحويل الغذاء إلى وقود حيوي يدعمك خلال التدريبات الشاقة. بناء واستشفاء عضلي: مزيج من الأحماض الأمينية (BCAA وArginine) لدعم ترميم الأنسجة العضلية ومنع الهدم. درع مناعي قوي: جرعات معززة من الزنك وفيتامينات سي & د لحماية جسمك من الضغوط البدنية والبيئية المستمرة. مضادات أكسدة متطورة: حماية الخلايا من الجذور الحرة الناتجة عن التمرين بفضل "حمض ألفا ليبويك" واللوتين. حيوية ونشاط طبيعي: مستخلصات نباتية قوية مثل "الجنسنج" لدعم التوازن الهرموني والطاقة الذهنية والبدنية. امتصاص غذائي ذكي: مزيج إنزيمات هاضمة يضمن لك الاستفادة القصوى من كل وجبة وتسهيل عملية الهضم. - [تونكات علي من نيتشرز تروث – 60 جرعة – 120 كبسولة](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%aa%d9%88%d9%86%d9%83%d8%a7%d8%aa-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%8a%d8%aa%d8%b4%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ab/): نيتشرز تروث تونكات علي جوهر القوة الآسيوية في تركيز فائق. يقدم "نيتشرز تروث" مستخلص جذور اليوريكوما لونجيفوليا بنسبة تركيز استثنائية 20:1، مما يعني أن كل كبسولة تمنحك قوة تعادل 1,600 ملجم من الجذور الخام. بتركيبة عشبية طبيعية تماماً وصيغة سريعة الامتصاص، يعد هذا المكمل الخيار الأمثل للرياضيين والرجال الساعين لتعزيز حيويتهم ونشاطهم البدني بأعلى معايير النقاء والجودة التي تشتهر بها العلامة الأمريكية الرائدة. طاقة وتحمل فائق: يرفع مستويات النشاط الطبيعية لدعم الأداء في التمارين الشاقة والمطولة. دعم البناء العضلي: يعزز من كفاءة الجسم في بناء العضلات وزيادة القوة العضلية، خاصة لرافعي الأثقال. محارب الإجهاد: يساعد في تقليل التوتر النفسي والبدني الناتج عن ضغوط التدريب، مما يحسن المزاج والتركيز. استشفاء سريع: يقلل من الشعور بالتعب بعد الحصص التدريبية المكثفة، مما يسرع عودتك للأداء القوي. تركيز وقوة قصوى: بفضل مستخلص 20:1، تحصل على أقصى استفادة من المركبات النشطة لدعم التمثيل الغذائي والحيوية العامة. - [إل كارنتين شراب من nutriversum – عدد الجرعات: 20 جرعة – 500 ميلي لتر](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/%d8%a5%d9%84-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%b3%d9%85/): الطاقة السائلة لتحويل الدهون. يقدم "نيوتريفيرسوم" تركيبة إل كارنتين إل-تارترات في صورة سائلة فائقة الامتصاص، وهي أسرع وسيلة لنقل الأحماض الدهنية وتحويلها إلى وقود لعضلاتك. مدعم بفيتامينات حيوية وكروميوم لرفع كفاءة التمثيل الغذائي، مما يجعله المحرك المثالي لنشاطك البدني مع نكهة الأناناس المنعشة التي تضمن لك تجربة تناول سهلة ونتائج فورية في حرق الدهون وزيادة التحمل. حرق ذكي للدهون: ينقل الأحماض الدهنية إلى مراكز الطاقة لتحويل مخزون الدهون إلى وقود حيوي. طاقة وتحمل مستدام: يمنحك نشاطاً مستمراً خلال التمارين الطويلة عبر استهلاك الدهون بدلاً من استنزاف الجليكوجين. تمثيل غذائي معزز: مدعم بالكروميوم وفيتامين ب6 لرفع كفاءة الأيض وتنظيم مستويات السكر في الدم. استشفاء وحماية: يحتوي على فيتامين سي لحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي وتسريع تعافي الأنسجة العضلية. امتصاص فوري: تركيبة سائلة تضمن وصولاً أسرع للمجرى الدموي مقارنة بالأقراص، مع نكهة أناناس منعشة. - [سيترولين ماليت من Farah Secret – الحجم: 300 جرام – 100 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d9%81%d8%b1%d8%ad-%d8%b3%d9%8a%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%aa-%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%aa/): وقود الأداء والتحمل الفائق. يقدم "Farah Secret" سيترولين ماليت في صورته النقية والمكثفة، وهو المكمل الأساسي للرياضيين الباحثين عن زيادة تدفق الدم  وتأخير الشعور بالإجهاد. بتركيبة "نظيفة" خالية تماماً من الإضافات أو النكهات الاصطناعية، يعمل هذا المنتج على تعزيز مستويات أكسيد النيتريك في الجسم، مما يضمن وصول الأكسجين والمغذيات إلى عضلاتك بكفاءة قصوى خلال أقوى جلسات التدريب. تحسين ضخ الدم أثناء التمرين. زيادة التحمل العضلي وتقليل التعب. دعم إنتاج أكسيد النيتريك مما يحسن تدفق الدم. المساعدة في تحسين الأداء في التمارين عالية الشدة. تقليل الإجهاد العضلي بعد التمرين. - [بيور ايليت واي بروتين من يافا لابس – 2 كيلو جرام – 66 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d8%a8%d9%8a%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d9%84%d9%8a%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86/): الاحترافية البولندية في أنقى صورها. يقدم "بيور إيليت" من يافا لابس تركيبة متطورة تعتمد على بروتين مصل اللبن المركز بنسبة نقاء تصل إلى 96%. صُمم هذا المنتج ليكون الخيار الأذكى للرياضيين، حيث يجمع بين الجودة العالية والعبوة الاقتصادية الضخمة، ليوفر لك الوقود اللازم لبناء العضلات والتعافي بأعلى معايير التصنيع الدولية. تحفيز النمو العضلي: يمنحك 22.24 جرام بروتين مع تركيز عالٍ من "إل-ليوسين" لإطلاق عملية بناء الأنسجة بفاعلية. استشفاء عضلي فائق: ملف أحماض أمينية متكامل يسرّع ترميم العضلات ويقلل الشعور بالإجهاد بعد التمرين. مثالي للتنشيف والدايت: محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات والدهون، مما يجعله الخيار الأول للحفاظ على العضلات الصافية. دعم المناعة والأداء: غني بـ "الجلوتامين" لدعم صحة الجهاز المناعي وتعزيز القدرة على التحمل خلال الحصص التدريبية الشاقة. قوة مضادات الأكسدة: يحتوي على "إل-سيستين" الذي يساهم في إنتاج الغلوتاثيون لحماية خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي. - [Farah secret كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد – 300 جرام – 60 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%81%d8%b1%d8%ad-%d8%b3%d9%8a%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%aa-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%8a%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%8a%d8%b2%d8%af/): أداء يفوق التوقعات بنقاء مطلق. يقدم "فرح سيكرتس" كرياتين مونوهيدرات بصيغة "ميكرونيزد"، وهي تقنية تعتمد على جزيئات فائقة الدقة تضمن ذوباناً مثالياً وامتصاصاً أسرع داخل العضلات. بتركيبة خالية تماماً من الإضافات، يوفر لك هذا المنتج 60 جرعة من الكرياتين الخالص لتعزيز القوة العضلية الانفجارية ورفع مستويات الطاقة السريعة خلال التمارين الأكثر شدة. قوة عالية: رفع إنتاج الطاقة السريعة لأداء جبار في تمارين رفع الأثقال والعدو السريع. تكرارات أكثر: تقليل التعب العضلي بين المجموعات، مما يتيح لك كسر أرقامك الشخصية في كل تمرين. بناء عضلي مثالي: يوفر بيئة ابتنائية داخل الخلايا العضلية تدعم النمو وزيادة الحجم بفعالية. استشفاء ذكي: تقليل الضرر العضلي بعد التدريبات المكثفة لضمان جاهزية أسرع لحصتك القادمة. نقاء وسهولة مزج: صيغة ميكرونيزد بدون نكهة، تذوب فوراً ويمكن إضافتها لأي مشروب دون تغيير طعمه. - [ماسل رولز – يوهمبين اتش سي ال – 120 كبسولة – 120 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%84-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%b2-%d9%8a%d9%88%d9%87%d9%85%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%aa%d8%b4-%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84/): قوة النقاء في مواجهة الدهون. يقدم "ماسل رولز" مكملاً متخصصاً يحتوي على 5 ملغ من اليوهمبين اتش سي ال النقي في كل كبسولة، وهو التركيز المثالي والمجرب لتحفيز حرق الدهون. بتركيبة خالية من الإضافات غير الضرورية، يعمل هذا المنتج كأداة استراتيجية للرياضيين الراغبين في التخلص من الدهون العنيدة في مناطق البطن والأرداف، مما يساعدك على الوصول إلى أفضل نسخة من جسمك بأسلوب طبيعي وفعال. تركيز دقيق ومثالي: 5 ملغ من المادة الفعالة الصافية لضمان أفضل النتائج دون زيادة غير مطلوبة. استهداف الدهون العنيدة: متخصص في تحفيز حرق الدهون في المناطق الصعبة التي لا تستجيب بسهولة للدايت التقليدي. تركيبة نقية: يخلو تماماً من المواد المالئة والمكونات غير الضرورية لضمان أعلى جودة. خيار الرياضيين الأول: مكمل أساسي في فترات التنشيف لرفع معدلات الأيض بفاعلية طبيعية. - [اول ماكس يوهمبين + راوولسين – 60 كبسولة – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%a7%d9%83%d8%b3-%d9%8a%d9%88%d9%87%d9%85%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%88%d9%88%d9%84%d8%b3%d9%8a%d9%86/): ثنائي الحرق المتطور من "اول ماكس". يجمع هذا المنتج بين قوة اليوهمبين و"الألفا-يوهمبين" (الراوولسين) في صيغة تآزرية صُممت خصيصاً لإيقاف تخزين الدهون في المناطق العنيدة. تعمل هذه التركيبة "المزدوجة" كمفتاح لفتح الخلايا الدهنية الصعبة وتحويلها إلى طاقة، مما يجعله أحد أكثر المكملات فعالية في العالم للوصول إلى أقصى درجات التنشيف العضلي وتحديد ملامح الجسم بدقة. تحرير الدهون الصعبة: يعمل كحصار لمستقبلات "ألفا-2" لإطلاق الدهون المخزنة في المناطق التي لا تستجيب للتمرين وحده. طاقة ذهنية وبدنية: يرفع مستويات "النورإبينفرين" لتعزيز التركيز واليقظة خلال أصعب حصص التدريب. تأثير "الراوولسين" الفائق: يوفر نسخة مطورة وأكثر قوة من اليوهمبين لضمان أقصى كفاءة في حرق الأنسجة الدهنية. مثالي للكارديو الصباحي: يعظم من عملية أكسدة الدهون وحرق السعرات عند استخدامه في حالة الصيام. نقاء وثقة اول ماكس: تركيبة صريحة خالية من أي مواد مالئة، تضمن لك الحصول على المادة الفعالة بنسبة 100%. - [يوهمبين اتش سي ال من كور شامبس – 60 كبسولة – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/%d9%83%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d8%a7%d9%85%d8%a8%d8%b3-%d9%8a%d9%88%d9%87%d9%85%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%aa%d8%b4-%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84/): المفتاح السري للقضاء على الدهون العنيدة. يقدم "يوهمبين اتش سي ال" من كور شامبس مستخلصاً نقياً يعمل كمحفز ذكي لمستقبلات الجسم، مما يسرع من عملية تحرير الأحماض الدهنية وحرقها، خاصة في مناطق البطن والأرداف. بتركيبة احترافية ومصنعة في منشآت معتمدة دولياً، يوفر لك هذا المنتج 120 جرعة كاملة لدعم أهدافك في التنشيف والوصول لتركيبة جسمية مثالية بأعلى معايير الأمان والجودة. تدمير الدهون العنيدة: يستهدف مستقبلات "ألفا-2" لتسريع حرق الدهون الصعبة في مناطق البطن والأرداف. تركيز وطاقة: يعمل كمحفز طبيعي يزيد من اليقظة الذهنية والنشاط خلال جلسات الكارديو. تحفيز الكارديو الصباحي: مثالي للاستخدام قبل "الكارديو الصيامي" لتحقيق أقصى معدل لتحرير الدهون. نحت العضلات: الخيار الأول للرياضيين في مراحل التنشيف للوصول إلى مظهر عضلي محدد ومنحوت. تركيز دقيق ونقي: يوفر 5 مجم من المادة الفعالة الصافية في كل كبسولة بدون إضافات أو مواد مالئة. - [أول إن بروتين ايزوليت من ريد ريكس – 2040 جرام – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%b3-%d8%a3%d9%88%d9%84-%d8%a5%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%8a%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%aa/): خلاصة خبرة الأبطال من "بيج رامي لابس". يُعد هذا المكمل طفرة في عالم البروتين، حيث يجمع لأول مرة بين ثلاثة مصادر احترافية: (البروتين البقري المحلل، بروتين الحليب، وبروتين البازلاء). هذا المزيج الثلاثي يضمن إمداد عضلاتك بطيف كامل وشامل من الأحماض الأمينية لبناء عضلي لا يضاهى، مع ضمان أقصى درجات النقاء والجودة تحت رقابة دولية ومعايير تصنيع عالمية على أرض مصرية. استشفاء احترافي: مزيج الأحماض الأمينية الثلاثي يسرّع ترميم الألياف العضلية بعد أقوى التمارين. ضخامة صافية: يمنحك 30 جرام بروتين لكل حصة، وهي الجرعة المثالية لتحفيز التضخم العضلي. تحمل وطاقة: تركيبة تدعم مستويات الطاقة خلال التدريب وتقلل من الشعور المبكر بالإجهاد. مثالي للتنشيف: صفر سكر وكربوهيدرات شبه منعدمة للحفاظ على عضلاتك ومنع تخزين الدهون. هضم مريح: البروتين البقري المحلل يضمن امتصاصاً فائق السرعة دون أي مشاكل هضمية أو انتفاخ. تكامل غذائي: دمج المصادر الحيوانية والنباتية يوفر طيفاً كاملاً وشاملاً من الأحماض الأمينية. - [بربرين اتش سي ال من نيتشرز تروث – 60 كبسولة – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/%d9%86%d9%8a%d8%aa%d8%b4%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%ab-%d8%a8%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d8%aa%d8%b4-%d8%b3%d9%8a-%d8%a7%d9%84/): نيتشرز تروث بربرين إتش سي إل المفتاح الطبيعي لصحة الأيض والتوازن. يوفر هذا المكمل خلاصة نبات البرباريس النقي بصيغة HCL المتطورة، وهي الصورة الأكثر استقراراً وقابلية للامتصاص من قبل الجسم. بتركيز 500 مجم لكل جرعة، يمنحك نيتشرز تروث حلاً طبيعياً ومدروساً علمياً لدعم مستويات الجلوكوز الصحية وتعزيز كفاءة التمثيل الغذائي في كبسولات نباتية سهلة التناول. طاقة مستقرة: تنظيم مستويات السكر في الدم لمنع تقلبات الطاقة وضمان أداء ثابت أثناء التمرين. تنشيط الأيض الخلوي: تفعيل إنزيم AMPK الذي يحفز حرق الدهون ويعزز عمليات التعافي البدني. حساسية الأنسولين: توجيه المغذيات والكربوهيدرات مباشرة إلى العضلات بدلاً من تخزينها كـدهون. مثالي للتنشيف: أداة قوية لتحسين تركيب الجسم وتقليل نسبة الدهون خلال فترات التحضير. صيغة نباتية: كبسولات نباتية 100% تلبي احتياجات الرياضيين الذين يتبعون أنظمة غذائية خاصة. - [حبوب امينو اسيد من Nutriversum – عدد الحبوب: 350 حباية – 58 جرعة – نكهة البرتقال](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d9%86%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%81%d8%b1%d8%b3%d9%85/): المصدر المتكامل لترميم وبناء العضلات. توفر هذه الأقراص مزيجاً شاملاً من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية، وهي اللبنات الأساسية لنمو الأنسجة العضلية وتطوير الأداء البدني. بعبوة اقتصادية تحتوي على 350 قرصاً، تمنحك حلاً عملياً وفعالاً لدعم عضلاتك طوال اليوم بجرعات دقيقة وسهلة التناول. بناء عضلي: يدعم نمو الكتلة العضلية بفضل غناه بـ $BCAAs$ (ليوسين، فالين، إيزوليوسين). سرعة التعافي: يحسن استشفاء الأنسجة العضلية ويقلل الإجهاد بعد التمرين. طاقة وتحمل: يعزز الأداء البدني العام ويؤخر الشعور بالتعب أثناء التدريب. درع واقٍ: يدعم عمليات البناء ويحمي العضلات من الهدم (Anti-Catabolic). توازن النيتروجين: يحسن البيئة البنائية داخل الجسم لضمان أفضل استغلال للبروتين. - [مكمل جلوتامين من مارفيلوس نيوتريشن – 300 جرام – 60 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84-%d8%ac%d9%84%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%81%d9%8a%d9%84%d9%88%d8%b3/): مارفيلوس جلوتامين المحرك الأساسي للاستشفاء العضلي. يوفر 5 جرام من الجلوتامين النقي في كل حصة، وهو الحمض الأميني الأكثر وفرة في العضلات والأهم للتعافي. بتركيبة صافية وبدون نكهة، يمنحك مرونة كاملة في خلطه مع مشروبك المفضل لدعم عضلاتك وحمايتها من الهدم بعد التمارين الشاقة. تعافٍ مثالي: تسريع عملية استشفاء الألياف العضلية بعد التمارين العنيفة. مقاومة الإجهاد: تقليل الشعور بالتعب والإرهاق العضلي الناتج عن التدريب. دعم المناعة: تقوية الجهاز المناعي للرياضيين لمواجهة ضغوط المجهود البدني. حماية العضلات: الحفاظ على الكتلة العضلية ومنع الهدم العضلي. كفاءة بدنية: دعم استمرارية الأداء العالي خلال فترات التمرين المكثفة. - [كرياتين نانو من ازجارد نيوتريشن – 300 جرام - 60 جرعة - بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%88-%d8%a7%d8%b2%d8%ac%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d9%86%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%b4%d9%86/): أزجارد نانو كرياتين الخيار المثالي للقوة والنقاء. يوفر كرياتين مونوهيدرات عالي الجودة بصيغة متطورة تضمن سرعة الامتصاص وكفاءة الأداء. كونه "بدون نكهة"، يمنحك مرونة كاملة في إضافته لمشروبك المفضل ليكون الوقود الأساسي لبناء العضلات وزيادة القوة البدنية بشكل آمن وفعال. قوة هائلة: زيادة ملحوظة في القوة العضلية خلال التمارين عالية الشدة. أداء وتحمل: تحسين الكفاءة الرياضية والقدرة على مواصلة التدريب الشاق. بناء عضلي: المحفز الأساسي لزيادة حجم الكتلة العضلية مع الالتزام. استشفاء سريع: تسريع عملية التعافي العضلي وتقليل الإرهاق بعد التمرين. طاقة عضلية: تعزيز إنتاج الطاقة الأساسية داخل الألياف لأداء أقوى. - [سيترولين ماليت من Tractor Nutrition – الحجم: 120 جرام - 40 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%aa-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1/): المحرك الأول لضخ الدم والأداء البدني. بتركيبة مثالية بنسبة (2:1)، يجمع بين الـ L-Citrulline وحمض الماليك لتعزيز مستويات أكسيد النيتريك في الجسم. صُمم خصيصاً لزيادة تدفق الأكسجين والمغذيات إلى العضلات، مما يمنحك "PUMP" عضلياً فائقاً وقدرة تحمل استثنائية أثناء التمرين. PUMP استثنائي: تحسين ضخ الدم المحمل بالمغذيات إلى العضلات بفعالية. تجاوز التعب: زيادة التحمل العضلي وتأخير الشعور بالإرهاق أثناء التدريب. أكسيد النيتريك: دعم إنتاج الغاز الموسع للأوعية لتدفق دم أقوى وأسرع. كفاءة التدريب: رفع مستوى الأداء في التمارين الشاقة وعالية الكثافة. استشفاء أسرع: تقليل الإجهاد العضلي وتسريع التعافي بعد المجهود العنيف. - [مكمل كارب تراكتور من Tractor Nutrtiion – الحجم: 2.25 كيلو - 75 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1/): المصدر المثالي للطاقة السريعة والضخامة العضلية. يجمع بين المالتوديكسترين ونشا الذرة لضمان امتصاص فوري، مما يساعدك على رفع مستويات الأداء أثناء التمرين وتعويض مخازن الجليكوجين المفقودة بسرعة. الخيار الأنسب لزيادة الوزن والكتلة العضلية بشكل "نظيف" وفعال. طاقة مستمرة: رفع مستويات النشاط خلال التمارين الشاقة والمكثفة. شحن الجليكوجين: تعويض فوري لمخازن الطاقة المفقودة بعد التمرين. زيادة وزن "نظيفة": دعم نمو الكتلة العضلية والوزن بشكل صحي وفعال. كفاءة رياضية: تحسين الأداء البدني العام وزيادة القدرة على التحمل. استشفاء سريع: تقليل الإجهاد العضلي وتسريع العودة للتدريب بقوة. - [جلوكونات الزنك من skeleton nutrition - عدد الجرعات: 30](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%ac%d9%84%d9%88%d9%83%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%86%d9%83/): جلوكونات الزنك (Zinc Gluconate) من Skeleton Nutrition هو مكمل أساسي ضمن فئة الـ ESSENTIALS، تحتوي العبوة على 30 قرصاً مغلفاً. صُمم بتركيبة سهلة الامتصاص لضمان تزويد جسمك باحتياجه اليومي من الزنك بكفاءة وعالية. دعم مناعي فائق: يعزز كفاءة الجهاز المناعي، خاصة للرياضيين خلال فترات التدريب المكثف. تحسين الخصوبة: يلعب دوراً حيوياً في دعم صحة الخصوبة لدى الرجال والنساء. استشفاء ومرونة: يسرع عمليات التعافي العضلي ويحسن مرونة وأداء الجسم بشكل عام. تركيز عالٍ وعملي: يوفر احتياجك اليومي كاملاً في قرص واحد سهل الامتصاص، مما يجعله حلاً بسيطاً وفعالاً. - [جليسينات المغنيسيوم - مكمل غذائي ماغنسيوم من skeleton nutrition - عدد الاقراص: 60](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/%d8%ac%d9%84%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%ba%d9%86%d8%b3%d9%8a%d9%88%d9%85/): مكمل غذائي متطور يعتمد على تقنية "المخلب" (Chelate)، حيث يرتبط الماغنسيوم بحمض الجليسين لضمان أقصى معدل امتصاص ممكن. صُمم خصيصاً لدعم الجهاز العصبي، الاسترخاء العضلي، وتحسين جودة النوم والتعافي الرياضي. وداعاً للتشجنات: ينظم الكالسيوم والإشارات العصبية، مما يمنع الشد العضلي والرعشة أثناء التمرين. استشفاء سريع: يخفض هرمون التوتر (الكورتيزول) ويهدئ الجهاز العصبي لتعافٍ أسرع وألم أقل. نوم عميق وفعال: يحسن جودة النوم، وهي الركيزة الأساسية لنمو العضلات وإعادة بناء الأنسجة. رفع كفاءة الطاقة: يقلل الإرهاق ويزيد من مستويات النشاط البدني والذهني. مثالي لفترات التحضير: يقلل التوتر العصبي الناتج عن الأنظمة الغذائية القاسية، مما يضمن تركيزاً حاداً تحت الضغط. - [بري ورك اوت مانيك أكستريم من تيرور لابز 300 جرام، 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d8%a8%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%b1%d9%83-%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%83/): بري ورك أوت مانيك هو مكمل طاقة انفجارية مخصص للرياضيين المتقدمين. يدمج بين التحفيز البدني والتركيز الذهني الحاد، مما يضمن لك الحفاظ على أقصى مستويات القوة والاستمرارية خلال أشق التمارين. طاقة وحماس: ضخ دم قوي لبداية تمرين استثنائية. تركيز ذهني: سيطرة كاملة ودقة عالية في تنفيذ الحركات. تحمل عضلي: مقاومة فعالة للإجهاد في التمارين الطويلة والشديدة. - [legend labs - إل إل إس - مكمل غذائي كارب - 1.8 كيلو جرام - 36 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/bulking/%d8%a5%d9%84-%d8%a5%d9%84-%d8%a5%d8%b3-%d9%85%d9%83%d9%85%d9%84-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%a8/): كربوهيدرات معقدة بامتصاص سريع: مكمل غذائي مشتق من مصادر طبيعية (Homopolysaccharide)، صُمم خصيصاً لتوفير طاقة فورية ودعم الأداء الرياضي أثناء التمرين. تتميز تركيبته بالهضم السريع لضمان تدفق الطاقة دون إضافة دهون أو بروتين. طاقة وتحمل: تعويض سريع لمخازن الجليكوجين لزيادة القدرة البدنية وتقليل الإجهاد. استشفاء عضلي: تسريع عملية التعافي بعد التمرين ومنع الهدم العضلي. ضخ دم فائق (Pump): تحسين تدفق الدم للعضلات وزيادة حجمها أثناء التمرين. - [بروتين كازين برو ميسيلار 907 جرام، 15 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%83%d8%a7%d8%b2%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%88-%d9%85%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%b1/): بروتين كازين بيج مان برو ميسيلار هو مكمل بطيء الامتصاص يوفر تغذية عضلية ممتدة بالأحماض الأمينية لساعات طويلة. يعد الخيار الأمثل قبل النوم أو أثناء فترات الصيام لمنع الهدم العضلي ودعم الاستشفاء المستمر. تركيز عالٍ (90%): يضمن إمداداً ثابتاً ومستمراً للأحماض الأمينية لفترات طويلة. امتصاص ذكي: سهل الهضم رغم بطء مفعوله، مما يحقق أقصى استفادة من كل جرعة. دعم الأداء: يعزز الاستشفاء العضلي ويمنح العضلات تغذية عميقة ومستمرة. تغطية الفجوات الغذائية: مثالي للاستخدام في الوجبات الأولى أو الأخيرة لسد احتياج الجسم أثناء فترات الصيام الطويلة. - [legend labs - واكاندا واي بروتين كونسنتريت - 1 كيلو جرام - 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/%d9%88%d8%a7%d9%83%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%83%d9%88%d9%86%d8%b3%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d8%aa/): واكاندا واي بروتين (Wakanda Whey) من Legend Labs هو مكمل بروتين كونسنتريت عالي الجودة، صُمم خصيصاً لدعم نمو الكتلة العضلية وتسريع الاستشفاء. بتركيبته سريعة الامتصاص والغنية بالأحماض الأمينية الأساسية والـ BCAA، يمنحك التغذية اللازمة لبناء الألياف العضلية ورفع كفاءة أدائك البدني. بروتين عضلي نقي: يمنحك 24 جرام من الكونسنتريت الغني بالأحماض الأمينية لبناء العضلات. استشفاء فائق: مدعم بالـ BCAA والجلوتامين لتسريع التعافي ومنع الهدم العضلي. ضخامة صافية: سعرات وكربوهيدرات منخفضة تضمن لك بناء عضلي بدون دهون زائدة. دعم التنشيف: يعزز الشعور بالشبع ويحافظ على كتلتك العضلية أثناء فترات حرق الدهون. - [جوكر بري ورك أوت مع محفز التستوستيرون للرجال 300 جرام](https://truemuscleegy.com/shop/power/%d8%ac%d9%88%d9%83%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%b1%d9%83-%d8%a7%d9%88%d8%aa/): جوكر بري ورك اوت هو مكمل طاقة فائق التحفيز صُمم خصيصاً للمحترفين الباحثين عن طاقة هائلة وتركيز حاد. بتركيبته التي تدعم ضخ الدم وتعزز هرمون التستوستيرون طبيعياً، يمنحك القوة لتجاوز حدودك في التمارين الشاقة. تحذير: هذا المنتج مخصص للمتمرسين فقط وليس للمبتدئين. طاقة وتركيز هجومي: سيطرة ذهنية مطلقة وقوة بدنية لا تتراجع. ضخ دم عضلي فائق: تحسين التوصيل العضلي وزيادة ملحوظة في الحجم أثناء التمرين. دعم هرموني طبيعي: تعزيز التستوستيرون لرفع مستويات القوة والتحمل. مثالي للتحديات الصعبة: مُصمم خصيصاً لجلسات التمرين الثقيلة وأيام كسر الأرقام. - [Nutrex Vitrix – Testosterone Support with NTS-6™ – 60 Capsules](https://truemuscleegy.com/shop/test-booster/nutrex-vitrix-testosterone-support-with-nts-6-60-capsules/): معزز هرمون تستوستيرون طبيعي للرجال يحتوي على تركيبة عشبية فعّالة NTS-6™ - [ليبو 6 انتنس ألترا كونسنتريت – حارق دهون من نيوتريكس – 60 كبسولة – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/nutrex-lipo-6-intense-ultra-concentrate-60-capsules/): نيوتريكس ليبو 6 إنتنس ألترا كونسنتريت (Lipo-6 Intense UC) الجرعة الواحدة الأقوى للنشاط الأيضي المكثف. مكمل حارق دهون فائق التركيز يعتمد على كبسولة واحدة فقط يومياً، حيث يدمج بين الكافيين اللامائي ومستخلص حبوب الجنة واليوهمبين HCl. صُممت هذه التوليفة الأمريكية القوية والحرارية لتسريع وتيرة التمثيل الغذائي واستهلاك السعرات الحرارية، مما يجعله الخيار الأول لمن يبحث عن نتائج سريعة وملموسة. صيغة فائقة التركيز (One-Pill Only): توفر المكونات بجرعات مكثفة للغاية لضمان مفعول فوري وقوي من كبسولة واحدة. استهداف الشحوم العنيدة: ينشط مسارات الحرق الحراري داخل الجسم لتعزيز استهلاك الخلايا الدهنية كوقود بدني. طاقة بدنية متفجرة: يمنحك دفعة نشاط حادة وفورية بفضل الكافيين اللامائي، مما يساعدك على خوض أشرس التمارين. تركيز ذهني حاد: مدعم بالـ "ن-أسيتيل ل-تيروسين" لرفع مستويات اليقظة والانتباه والتوافق العصبي تحت ضغط الدايت. كبح صارم للشهية: يساعد بفعالية على التحكم في الرغبة الشديدة بالطعام وتقليل الجوع أثناء فترات الحمية الغذائية الصارمة. - [ليبو 6 هارد كور – حارق دهون من نيوتريكس – 60 كبسولة – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/nutrex-lipo-6-hardcore-60-capsules/): نيوتريكس ليبو 6 هارد كور (Lipo-6 Hardcore) التركيبة النباتية القاسية للنحت الأيضي. مكمل حارق دهون متطور وفائق التركيز يعتمد على كبسولات نباتية بالكامل، حيث يدمج بين الكافيين اللامائي والمستخلصات الحرارية النشطة (مثل الكاكاو، الفلفل الحار، والكانا). صُممت هذه التوليفة الأمريكية لتقديم دعم صارم لعملية التمثيل الغذائي واستهداف الشحوم العنيدة، مما يجعله الخيار المثالي لفترات التنشيف القصوى. تنشيط أيضي مكثف: يعزز معدلات حرق السعرات الحرارية اليومية بفضل مستخلصات الفلفل الحار والكاكاو الحرارية. طاقة ونشاط ممتد: يمد الجسم بدفعات قوية من النشاط البدني للتغلب على الإجهاد، ومواصلة التدريبات عالية الكثافة بكفاءة. تركيز ذهني ويقظة حادة: يرفع مستويات الانتباه والصفاء العقلي بفضل محتوى الكافيين العالي، مما يضمن توافقاً عصبياً ممتازاً. تثبيط صارم للشهية: يساعد على كبح الجوع والتحكم في الرغبة الشديدة بالطعام لضمان الالتزام الكامل بالحمية الغذائية. كابسولات نباتية 100%: تركيبة "كلين" خالية تماماً من المكونات الحيوانية، مما يجعله مناسباً ومريحاً لجميع فئات الرياضيين. - [Nutrex CLA 1000 – 90 Softgels](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/nutrex-cla-1000-90-softgels/): يُعد Nutrex CLA 1000 مكملًا فعالًا لدعم عملية الأيض، حيث يحتوي على 1000 مجم من حمض اللينوليك المترافق (CLA) المستخلص من زيت القرطم الطبيعي. يساعد هذا الحمض الدهني في تعزيز حرق الدهون وتحسين تكوين الجسم دون التأثير على الكتلة العضلية. - [Nutrex Vitadapt Complete – 90 Capsules](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/nutrex-vitadapt-complete-90-capsules/): فيتاميات رياضية متكاملة مع معادن وأعشاب لتعزيز الصحة العامة والأداء البدني - [كرياتين درايف – كرياتين مونوهيدرات من نيوتريكس – 1 كيلوجرام – 200 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/nutrex-creatine-monohydrate-1kg-200-serv/): نيوتريكس كرياتين درايف (Nutrex Creatine Drive) الشحن الخلوي الصافي للأداء الانفجاري. يوفر المكمل 5 جرامات كاملة من الكرياتين مونوهيدرات النقي والخام في كل حصة بدون أي نكهات أو إضافات. صُممت هذه الجرعة القياسية لتدفق مباشر نحو الأنسجة العضلية لإعادة تخليق جزيئات الـ ATP، مما يمنحك القوة الفورية للسيطرة على الأوزان الثقيلة والتدريبات المتكررة عالية الكثافة. إنتاج مكثف لطاقة الـ ATP: يرفع مستويات الطاقة الفوسفاتية داخل الخلايا، مما يترجم إلى قوة انقباض أعلى وزيادة الكفاءة في تمارين المقاومة. سيادة التدريبات الانفجارية: الخيار المثالي لرفع حدة الأداء في التمارين التي تتطلب مجهوداً عنيفاً وقصير الأمد (مثل رفع الأثقال والسبرنت). بيئة ابتنائية مثالية: يزيد من احتباس السوائل والمغذيات داخل الخلايا العضلية، مما يعزز ترطيب الألياف ويحفز نموها. استشفاء عضلي بين المجموعات: يسرّع عملية الاسترداد ويقلل من تراكم حمض اللاكتيك، مما يقضي على الإجهاد السريع بين الجولات التدريبية. ضخامة وكثافة عضلية: يدعم زيادة محيط وحجم العضلات ومنحها مصفوفتها البنائية الكاملة عند الالتزام بالتدريب والتغذية. - [نيتركس نيوترشين - ال كارنتين 3000 سائل - 465 مل - 31 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/nutrex-l-carnitine-3000-liquid-465ml/): مكمل نيتركس نيوترشين ال كارنتين 3000 سائل يدعم حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة أثناء التمرين، بتركيز 3000 مجم ل-كارنيتين لكل جرعة، وامتصاص سريع بالصيغة السائلة بطعم بيري بلاست المنعش، مثالي لمن يبحث عن مكمل الكارنتين لدعم اللياقة والتخسيس. - [Nutrex L-Carnitine 1000 – 120 Caps](https://truemuscleegy.com/shop/weight-loss/nutrex-l-carnitine-1000-120-caps/): مكمل مثالي لحرق الدهون وزيادة التحمل يحتوي على 1000 مجم من إل-كارنيتين النقي في كل جرعة - [DY Nutrition The Glutamine Recovery 300g, 37 Servings](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/dy-nutrition-the-glutamine-recovery-300g-37-servings/): مكمل جلوتامين نقي 4500 مجم لكل جرعة، مع بيتا جلوكان لتعزيز المناعة والتعافي - [DY Nutrition HIT BCAA 10:1:1 400g, 20 Servings](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/dy-nutrition-hit-bcaa-1011-400g-20-servings/): DY Nutrition HIT BCAA تركيبة BCAA قوية 10:1:1 بنكهات متعدده لتعزيز الأداء، وتقليل الإجهاد العضلي وتسريع الاستشفاء - [Red Rex Citrulline 3000mg – 90g – 30 Servings](https://truemuscleegy.com/shop/power/red-rex-citrulline-3000mg-90g-30-servings/): سترولين نقي من Big Ramy Labs بتركيز 3000 ملجم، مثالي لتعزيز ضخ الدم والطاقة - [Red Rex Arginines 5000Mg-30Serv-150G](https://truemuscleegy.com/shop/power/red-rex-arginines-5000mg-30serv-150g/): ريد ريكس أرجنين هو أرجنين نقي بتركيز 5000 ملجم، يزيد ضخ الدم ويُعزز الأداء في التمارين. - [ريد ريكس – مكمل غذائي كرياتين مونوهيدرات من بيج رامي لابس – 150 جرام - 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/red-rex-creatine-5000mg-30serv-150g/): من قلب مختبرات البطل العالمي "بيج رامي"، يأتي مكمل Red Rex لتقديم الكرياتين مونوهيدرات في أنقى صوره وأكثرها كفاءة. صُمم هذا المنتج ليكون الوقود المحرك للأبطال، حيث يوفر الجرعة المثالية لدعم الأداء البدني الشاق والوصول إلى أقصى مستويات الضخامة العضلية. إليك إعادة صياغة احترافية ومكثفة لفوائد ريد ريكس كرياتين (Red Rex) من Big Ramy Labs، مصممة بأسلوب قوي يعكس روح الأبطال: محرك القوة والضخامة الأسطورية: طاقة الأداء الانفجاري: يعزز بشكل مباشر من قوتك العضلية في التمارين عالية الشدة، مما يسمح لك بالتعامل مع أثقل الأوزان بصلابة وثبات. كفاءة الرياضات التنافسية: الخيار المثالي للرياضات التي تتطلب مجهوداً متكرراً مثل السبرنت والرياضات الجماعية؛ حيث يحافظ على مستوى أدائك في قمة ذروته طوال فترة المنافسة. تجاوز حدود التحمل: يرفع من قدرتك التدريبية، مما يتيح لك تنفيذ تكرارات ومجموعات أكثر بكفاءة أعلى دون التراجع أمام الإجهاد. بناء عضلي بمقاييس عالمية: المحفز الأساسي لزيادة الكتلة العضلية الصافية وتحسين جودة البناء البدني عند دمجه مع نظام تدريب المقاومة. استشفاء فوري للمحترفين: يسرّع عملية التعافي بين الجولات المكثفة عبر إعادة شحن مخازن الطاقة العضلية بسرعة مذهلة، لتكون مستعداً دائماً للانطلاق من جديد. - [Vertex Whey concentrate 1065g, 28 serving](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/vertex-whey-concentrate-1065g-28-serving/): واي بروتين مركز بجودة عالية، يدعم نمو العضلات بـ 24 جم بروتين و28 جرعة. - [كرياتين فيرتكس – كرياتين مونوهيدرات من Vertex nutrition – الحجم: 300 جرام – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/vertex-creatine-monohydrate-300g-60-serving-unflavored/): الجرعة القياسية للقوة والأداء العالي. يوفر فيرتكس كرياتين 5 جرامات كاملة من كرياتين المونوهيدرات النقي والخام في كل حصة، وهي الصيغة المثبتة علمياً لإعادة شحن مخازن الفسفوكرياتين وتوليد طاقة الـ ATP لتضمن الحصول على أقصى كفاءة بدنية ممكنة أثناء التدريب الشاق. توليد طاقة الـ ATP: يجدد الوقود الخلوي الأساسي للعضلات، مما يرفع كفاءتك البدنية في التعامل مع الأوزان الثقيلة. سيادة التمارين اللاهوائية: المكمل المرجعي الأول لرفع مستوى الأداء في جلسات رفع الأثقال والأنشطة شديدة الكثافة. تأخير التعب العضلي: يحد من تراكم الأحماض المسببة للجهد، مما يسمح لك بإتمام تكرارات ومجموعات إضافية. استشفاء وإصلاح الألياف: يسرّع عمليات بناء وترميم الأنسجة العضلية المتضررة بعد المجهود البدني العنيف. امتلاء وتضخيم خلوي: يسحب السوائل والمغذيات داخل الخلايا مباشرة، مما يعزز المظهر الممتلئ والكثف للعضلات. - [كرياتين فيرتكس – كرياتين مونوهيدرات من Vertex nutrition – الحجم: 150 جرام – 30 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/vertex-creatine-monohydrate-150g-30-serving-unflavored/): الجرعة القياسية للقوة والأداء العالي. يوفر فيرتكس كرياتين 5 جرامات كاملة من كرياتين المونوهيدرات النقي والخام في كل حصة، وهي الصيغة المثبتة علمياً لإعادة شحن مخازن الفسفوكرياتين وتوليد طاقة الـ ATP لتضمن الحصول على أقصى كفاءة بدنية ممكنة أثناء التدريب الشاق. توليد طاقة الـ ATP: يجدد الوقود الخلوي الأساسي للعضلات، مما يرفع كفاءتك البدنية في التعامل مع الأوزان الثقيلة. سيادة التمارين اللاهوائية: المكمل المرجعي الأول لرفع مستوى الأداء في جلسات رفع الأثقال والأنشطة شديدة الكثافة. تأخير التعب العضلي: يحد من تراكم الأحماض المسببة للجهد، مما يسمح لك بإتمام تكرارات ومجموعات إضافية. استشفاء وإصلاح الألياف: يسرّع عمليات بناء وترميم الأنسجة العضلية المتضررة بعد المجهود البدني العنيف. امتلاء وتضخيم خلوي: يسحب السوائل والمغذيات داخل الخلايا مباشرة، مما يعزز المظهر الممتلئ والكثف للعضلات. - [Tractor Nutrition – كريا ريد كرياتين مونوهيدريت – 540 جرام - 180 جرعة - كريا بيور®](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/tractor-nutrition-creatine-creared-180serv-540-gm-creapure-creatine-monohydra/): هو الخيار المثالي للرياضيين الباحثين عن النقاء والاعتمادية؛ حيث يعتمد على الكرياتين مونوهيدرات الألماني المعروف بمعايير جودته الصارمة. صُمم هذا المنتج ليكون مكملاً أساسياً في روتينك اليومي، موفراً أنقى صيغة للكرياتين لتعزيز القوة البدنية والضخامة العضلية. تعزيز القوة الانفجارية: يرفع كفاءة العضلات في التمارين التي تتطلب طاقة فورية مثل (رفع الأثقال، السبرنت، والقفز)، مما يضمن لك أداءً أقوى تحت الضغط العالي. دعم الرياضات التنافسية: مثالي للاعبي (كرة القدم، السلة، والتنس)؛ حيث يحسن الأداء في الجولات المتعددة والرياضات التي تتطلب انطلاقات متكررة مع فترات راحة قصيرة. زيادة الحجم التدريبي: يمنحك القدرة على أداء عدد تكرارات ومجموعات أكثر بجودة واحترافية، مما ينعكس تدريجياً على تطور كتلتك العضلية وقوتك البدنية. أداء لاهوائي متفوق: صُمم خصيصاً للأنشطة اللاهوائية التي تعتمد على القوة، حيث أثبتت الدراسات فعاليته القصوى في تحسين التكيفات التدريبية وبناء العضلات الصافية. استشفاء لحظي بين المجموعات: يسرع عملية إعادة تكوين "الفوسفوكرياتين" في العضلات بعد المجهود، مما يجعلك مستعداً للانطلاق في المجموعة التالية بكامل طاقتك. ترطيب عضلي استراتيجي: يساهم في زيادة الوزن المائي البسيط داخل الخلايا العضلية، مما يعزز من حجم العضلة وقدرتها على تحمل كثافة التدريب العالية. - [واي بروتين كونستريت كيفين ليفرون جولد واي - 2 كيلو 66 سيرفينج](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/kevin-levrone-gold-whey-protein-concentrate-2kg/): واي بروتين كونستريت من كيفين ليفرون جولد واي — 22-23 جرام بروتين عالي الجودة في كل سيرفينج مع ملف أحماض أمينية متكامل يحتوي على 23.27 جرام BCAA لكل 100 جرام بروتين، مثالي لبناء العضلات والتعافي السريع. - [كيفين ليفرون جولد أيزو (Gold ISO) واي بروتين ايزوليت 2 كيلو - 66 سيرفنج](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/kevin-levrone-gold-iso-whey-protein-isolate-2kg/): واي بروتين ايزوليت كيفين ليفرون جولد أيزو بعبوة 2 كيلو (66 سيرفنج)، يمنحك 25 جرام بروتين نقي وBCAA بنسبة عالية في كل سكوب، مثالي لبناء العضلات وتسريع الاسترجاع العضلي بعد التمرين، بمذاق شوكولاتة فاخر. - [كيفين ليفرون جولد لاين EAAMINO أمينو اسيد 390 جرام – 30 سيرف](https://truemuscleegy.com/shop/accessories/kevin-levrone-gold-eaamino-390g/): EAAMINO من جولد لاين كيفين ليفرون مكمل أمينو اسيد بعبوة 390 جرام و30 سيرف، يمد جسمك بالأحماض الأمينية الأساسية الكاملة لدعم بناء العضلات وتسريع الاستشفاء بعد التمرين، بجودة عالمية موثوقة من كيفين ليفرون. - [ل أرجينين كيفين ليفرون جولد لاين – ارجنين 1000 – 120 حباية – 60 جرعة](https://truemuscleegy.com/shop/power/kevin-levrone-gold-line-l-arginine-1000-120-tablets/): ل أرجينين كيفين ليفرون جولد لاين ارجنين 1000 في عبوة 120 حباية، بيوفر 2000 مجم L-arginine في الجرعة الواحدة (حبايتين). مكمل مناسب للرياضيين ولاعيبة كمال الأجسام لدعم برنامج التمرين، وتكفي العبوة 60 جرعة كاملة. - [مكمل جلوتامين كيفين ليفرون - جولد لاين جولد جلوتامين - 300 جرام - 60 سيرف](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/kevin-levrone-gold-glutamine/): مكمل جلوتامين كيفين ليفرون جولد جلوتامين من خط Gold Line: كل سيرفينج (5 جرام) يقدم 5 جرام L-glutamine مع فيتامين B6، لدعم التعافي العضلي بعد التمرين ودعم صحة الجهاز الهضمي. عبوة 300 جرام تكفي 60 سيرف. - [Kevin Levrone Gold Arginine AKG 1000 – 120 Tabs](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/kevin-levrone-gold-arginine-akg-1000-120-tabs/): مكمل غذائي غني بالأرجنين AKG لدعم ضخ الدم، القوة، والتحمل العضلي مع 60 حصة في كل عبوة. - [Nutrex Research 100% Whey Protein 4.54kg](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/nutrex-research-100-whey-protein-4-54kg/): بروتين واي نقي لدعم بناء العضلات، زيادة القوة، وتحسين الاستشفاء العضلي بنكهة الشوكولاتة الغنية. - [كرياتين اون – كرياتين مونوهيدرات من اوبتيموم نيوترشن – 300 جرام – 60 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/optimum-nutrition-micronized-creatine-300g/): أوبتيموم نيوترشن كرياتين ميكرونايزد (ON Creatine) المعيار الذهبي العالمي لنقاء الكرياتين. يوفر كرياتين مونوهيدرات نقي بنسبة 100% بصيغة ميكرونايزد فائقة النعومة لضمان ذوبان مثالي وامتصاص خلوي سريع، مما يجعله المكمل المرجعي الأكثر ثقة عالمياً لرفع مستويات طاقة الـ ATP وتطوير الأداء البدني. طاقة خلوية مستدامة: يعزز إنتاج الـ $ATP$ داخل الألياف العضلية، مما يسمح بالتعامل مع أوزان أثقل وزيادة عدد التكرارات. تضخيم وامتلاء خلوي: يسحب السوائل والمغذيات إلى داخل الخلايا العضلية مباشرة، مما يحفز تخليق البروتين ويسرّع الضخامة. سيادة التدريبات المكثفة: يرفع كفاءة وإنتاجية الجسم في تمارين المقاومة الشاقة والأنشطة البدنية عالية الكثافة. دعم عضلي وعصبي متكامل: يتعدى تأثيره البدني ليدعم وظائف الدماغ والتركيز الإدراكي تحت ضغط الجلسات التدريبية العنيفة. نقاء واعتمادية مطلقة: تركيبة "كلين" خالية تماماً من النكهات أو الإضافات، من إنتاج الشركة الأكثر ريادة في العالم. - [Whey Land - Whey 100 - 1Kg](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/whey-land-whey-100-1kg/): بروتين واي مركز عالي الجودة بنكهة الكراميل المملح، مدعم بالفيتامينات والمعادن وإنزيمات هضمية. - [Animal Pak](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/animal-pak/): مكمل الفيتامينات والمعادن الأشهر لدعم الطاقة، المناعة، الأداء الرياضي والاستشفاء العضلي الشامل. - [Zoomad Labs Coenzyme Q10](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/zoomad-labs-coenzyme-q10/): مكمل غذائي قوي يحتوي على إنزيم Q10 لدعم صحة القلب، تعزيز الطاقة الطبيعية، وتقوية المناعة. - [Zoomad Labs Tribulus Terrestris + Zinc](https://truemuscleegy.com/shop/test-booster/zoomad-labs-tribulus-terrestris-zinc/): تركيبة طبيعية قوية من تريبولوس تيريستريس مع الزنك لدعم القوة، النشاط وزيادة هرمون التستوستيرون الطبيعي. - [Zoomad Labs ZMB](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/zoomad-labs-zmb/): مكمل غذائي يجمع بين الزنك، المغنيسيوم وفيتامين B6 لدعم الأداء، تحسين النوم وتعزيز المناعة. - [Nutrex Isofit 70 Servings – 2310g](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/nutrex-isofit-70-servings-2310g/): Nutrex Isofit Protein 2310g هو بروتين واي أيزوليت نقي يوفر 25 جم بروتين سريع الامتصاص لكل حصة، مع نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والدهون، مثالي لبناء كتلة عضلية صافية ودعم التعافي. - [Nutrex Research Whey Protein – 64 Serv – 2272g](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/nutrex-research-whey-protein-64-serv-2272g/): بروتين نيتريكس 100% Whey يوفر 24 جم بروتين نقي لكل جرعة، مع BCAA وEAA لدعم الاستشفاء العضلي والنمو بشكل أسرع. - [C4 Original Zero Energy Drink Can](https://truemuscleegy.com/shop/power/c4-original-zero-energy-drink-can/): C4 Original Zero مشروب طاقة بدون سكر، بنكهة برتقال منعش، يحتوي على 200 مجم كافيين وBeta-Alanine لتعزيز التركيز والطاقة. - [كرياتين درايف – كرياتين مونوهيدرات من نيوتريكس – 300 جرام – 60 جرعة – بدون نكهة](https://truemuscleegy.com/shop/creatine/nutrex-research-creatine-drive-monohydrate-60serv-300g/): نيوتريكس كرياتين درايف (Nutrex Creatine Drive) الشحن الخلوي الصافي للأداء الانفجاري. يوفر المكمل 5 جرامات كاملة من الكرياتين مونوهيدرات النقي والخام في كل حصة بدون أي نكهات أو إضافات. صُممت هذه الجرعة القياسية لتدفق مباشر نحو الأنسجة العضلية لإعادة تخليق جزيئات الـ ATP، مما يمنحك القوة الفورية للسيطرة على الأوزان الثقيلة والتدريبات المتكررة عالية الكثافة. إنتاج مكثف لطاقة الـ ATP: يرفع مستويات الطاقة الفوسفاتية داخل الخلايا، مما يترجم إلى قوة انقباض أعلى وزيادة الكفاءة في تمارين المقاومة. سيادة التدريبات الانفجارية: الخيار المثالي لرفع حدة الأداء في التمارين التي تتطلب مجهوداً عنيفاً وقصير الأمد (مثل رفع الأثقال والسبرنت). بيئة ابتنائية مثالية: يزيد من احتباس السوائل والمغذيات داخل الخلايا العضلية، مما يعزز ترطيب الألياف ويحفز نموها. استشفاء عضلي بين المجموعات: يسرّع عملية الاسترداد ويقلل من تراكم حمض اللاكتيك، مما يقضي على الإجهاد السريع بين الجولات التدريبية. ضخامة وكثافة عضلية: يدعم زيادة محيط وحجم العضلات ومنحها مصفوفتها البنائية الكاملة عند الالتزام بالتدريب والتغذية. - [Kevin Levrone Anabolic Glutamine 300g – 60 Servings](https://truemuscleegy.com/shop/amino-acids-bcaa/kevin-levrone-anabolic-glutamine-300g-60-servings/): أنابوليك جلوتامين من كيفن ليفرون – 300 جم، يحتوي على 5 جم جلوتامين نقي + B6 لكل حصة لدعم الاستشفاء العضلي والنمو السريع. - [Dymatize ISO100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate – 2.3Kg](https://truemuscleegy.com/shop/whey-protein/dymatize-iso100-hydrolyzed-100-whey-protein-isolate-2-3kg/): ISO100 من Dymatize – بروتين معزول سريع الامتصاص يحتوي على 25 جم بروتين و5.5 جم BCAA لكل حصة لدعم بناء العضلات والتعافي السريع. - [Organic Nation. Premium Grade Pink Himalayan Fine Salt-200G](https://truemuscleegy.com/shop/healthy/organic-nation-premium-grade-pink-himalayan-fine-salt-200g/): ملح الهيمالايا الوردي الناعم من Organic Nation – بديل صحي نقي لملح المائدة، غني بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. عبوة 200 جم، مثالي للطهي اليومي. - [Organic Nation. Chromium Picolinate 200MCG-100Serv.-100Coated Tablets](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/organic-nation-chromium-picolinate-200mcg-100serv-100coated-tablets/): كروميوم بيكولينات 200 ميكروجرام من Organic Nation هو مكمل غذائي يدعم تنظيم الجلوكوز في الدم، ويُعزز حساسية الأنسولين بطريقة آمنة وطبيعية. مثالي لدعم الحمية، تقليل الشهية، وتحسين التمثيل الغذائي. - [Organic Nation. Tongkat Ali-60Serv.-60 Tablets](https://truemuscleegy.com/shop/test-booster/organic-nation-tongkat-ali-60serv-60-tablets/): تونكات علي من Organic Nation هو مكمل غذائي نباتي مخصص لدعم صحة الرجال فوق سن 18 عامًا. يعزز مستويات التستوستيرون، ويحسّن الأداء البدني والذهني والجنسي بتركيبة طبيعية مدعومة بالفلفل الأسود لزيادة الامتصاص. - [Organic Nation. Ashwagandha Tablets](https://truemuscleegy.com/shop/vitamins/organic-nation-ashwagandha-tablets/): أشواجاندا 600 من أورجانيك نيشن مكمل طبيعي يدعم الاسترخاء، يحارب الإجهاد، ويعزز النشاط العقلي والجسدي بتركيبة نباتية فعالة وآمنة. - [Organic Nation. Fast Dissolving Melatonin - 60 tablets](https://truemuscleegy.com/shop/healthy/organic-nation-fast-dissolving-melatonin-60-tablets/): ميلاتونين سريع الذوبان من أورجانيك نيشن، 5 مجم، يساعد على تنظيم النوم الطبيعي دون إدمان، مع تأثير مريح خلال 30 دقيقة فقط. ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/truemuscleegy.com/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)